Tư vấn: nó là gì và nó được thực hiện như thế nào?

Tư vấn: nó là gì và nó được thực hiện như thế nào?

Trong những tình huống khó khăn như bệnh tật của đứa trẻ hoặc cái chết của một thành viên trong gia đình, một số chuyên gia y tế sử dụng tư vấn để giúp bệnh nhân.Những chuyên gia này đồng ý với Viktor Frankl về một điều rất quan trọng: thái độ là một lựa chọn cá nhân. Do đó, họ làm việc để thái độ đối mặt với những khó khăn càng lành mạnh càng tốt.

Viktor Frankl là một nhà tâm thần người Do Thái gốc Do Thái, sống sót sau ba năm tập trung trại như Auschwitz hay Dachau. Bởi vì kinh nghiệm khó khăn này, ông bắt đầu viết sách, trong đó ông thường nhấn mạnh rằng vẫn còn có lý do để sống. Như vậy,Các chuyên gia làm việc từ quan điểm này cố gắng khám phá, thông qua các câu hỏi, lý do cho cuộc sống của từng bệnh nhân là gì, để giúp họ tìm ra ánh sáng ở cuối đường hầm.

"Chúng tôi có thể lấy mọi thứ ra khỏi một người ngoại trừ việc lựa chọn thái độ cá nhân đối với một bộ hoàn cảnh."

-Viktor Frankl-

Tư vấn: một công cụ quan hệ

Tư vấn, hoặc tư vấn tâm lý, là một thực hành khám phá tính chủ quan của người khác để đi cùng họ.Nói cách khác, đó là nghệ thuật làm cho một người suy nghĩ qua một loạt các câu hỏi để cho phép anh ta đưa ra quyết định mà anh cho là phù hợp nhất với anh ta và cuối cùng là cho sức khỏe của anh ta.

Mục tiêu của tư vấn là để tối đa hóa mức độ thẩm quyền của bệnh nhân với chi phí cảm xúc thấp hơn.Đối với điều này, các nhà trị liệu sẽ bắt đầu từ ba thái độ cơ bản: tiếp nhận, hiện diện và từ bi, cũng như một loạt các kỹ năng cơ bản. Những kỹ năng này là:

  • Quản lý cảm xúc : cảm xúc là tự nhiên. Thừa nhận và chấp nhận chúng là những bước đầu tiên để quản lý chúng. Các chuyên gia phải đảm bảo rằng sự đau khổ của người khác không ngăn cản anh ta làm công việc của mình đúng cách. Mặt khác, ông sẽ dạy cho bệnh nhân để quản lý cảm xúc của mình.
  • Giao tiếp hiệu quả: chuyên gia trị liệu không được độc tài hay người cha với bệnh nhân. Nó không phải là về việc ra lệnh hay bảo vệ quá mức người đến nhờ yêu cầu giúp đỡ. Đó là về việc tự chủ và các công cụ của cô ấy để có thể đưa ra quyết định và giải quyết vấn đề một mình.
  • Hỗ trợ khung và cảm xúc : Cảm xúc khi đối mặt với đau khổ rất mạnh mẽ và đa dạng. Họ không nên dừng lại, mà là hợp pháp hóa và đồng hành.
  • Giải pháp của vấn đề: đó là về quyết định chia sẻ giữa bệnh nhân và chuyên gia.

Can thiệp tư vấn: Truyền thông hiệu quả trong bốn bước

Để giao tiếp hiệu quả với bệnh nhân, phải thực hiện bốn bước cơ bản:

  • Dừng lại và kết nối với chính mình : Điều quan trọng là chuyên gia phải tập trung vào thời điểm hiện tại bằng cách sử dụng kết nối với hơi thở của mình. Điều này sẽ cho phép anh ta đồng ý một vài giây để chọn câu trả lời cho câu hỏi của một bệnh nhân.
  • Xác thực: Xác nhận là khả năng lắng nghe cảm xúc của người khác và thể hiện sự đồng cảm. Đó là về hợp pháp hoá quan điểm của bệnh nhân và cho anh ta thấy rằng hành vi của anh ta có lý do chính đáng.Nó chỉ là thông qua cảm giác được chấp nhận và xác nhận rằng các cách giao tiếp được mở ra: chuyên gia có thể không đồng ý với ý kiến ​​hoặc hành vi của bệnh nhân, nhưng vẫn có thể hiểu và xác nhận chúng. Vì vậy, các nguyên tắc của một giao tiếp xác nhận là chống lại phản xạ điều chỉnh và yêu cầu bệnh nhân làm, để hiểu nhu cầu và mối quan tâm của bệnh nhân, lắng nghe anh ta và tạo thuận lợi cho quyền tự chủ của mình để anh ta có thể hành động.
  • Hỏi: giai đoạn này là nền tảng mà tư vấn dựa vào.Đó là về thực tế là các vấn đề chuyên nghiệp mở và tập trung các câu hỏi giúp bệnh nhân suy nghĩ và đưa ra quyết định tốt. Một số câu hỏi mở có thể tạo điều kiện giao tiếp với bệnh nhân là: Bạn biết gì về bệnh của bạn? Bạn muốn biết gì về cô ấy? Bạn cảm thấy thế nào? Tôi có thể giúp gì cho bạn?
  • Hộp thoại: Đối thoại là cách để thông báo và chia sẻ quan điểm với bệnh nhân. Nó rất hữu ích để thực hiện những lời chỉ trích mang tính xây dựng để yêu cầu những thay đổi. Đối với điều này, nó được khuyến khích để bắt đầu bằng cách mô tả vấn đề và thể hiện cảm xúc được tạo ra bởi hành vi có vấn đề này, sau đó yêu cầu các tùy chọn thay đổi, trong khi đề xuất các hành vi thay thế thay thế trước đó.

Mô hình giải quyết vấn đề trong tư vấn

Điều quan trọng cần lưu ý là để giúp bệnh nhân đưa ra quyết định, rất hữu ích khi làm theo mô hình giải quyết vấn đề. Mô hình này được chia nhỏ theogiai đoạn tiếp theo:

  • Định hướng cho vấn đề: điều này liên quan đến thái độ được chấp nhận cho vấn đề. Thái độ này có thể tránh né, bốc đồng, chủ động … Một khi ông đã xác định thái độ của bệnh nhân với tình huống cụ thể, nhà trị liệu khuyến khích việc áp dụng một thái độ tích cực trong đó vấn đề liên quan đến thách thức sẽ giúp phát triển ở cấp độ cá nhân.
  • Xác định vấn đề theo một cách cụ thể khám phá quan điểm của cả hai bên: bệnh nhân và chuyên gia có thể có các quan điểm khác nhau, điều này rất tốt cho việc thúc đẩy sự thay đổi.
  • Tìm các giải pháp thay thế: Nó là rất phổ biến ở giai đoạn này để thực hiện một động não hoặc một vòi sen của ý tưởng tạo ra các tùy chọn khác nhau có thể.
  • Cân bằng lợi thế và bất lợi của mỗi tùy chọn lớn lên trong bối cảnh động não.
  • chọn tùy chọn được xem là phù hợp nhất.
  • Đạo luật: triển khai kế hoạch từng bước Các bước phải dễ dàng và có thể đạt được để nó không bị bỏ rơi.
  • Đánh giá lại: một khi kế hoạch được chọn đã được thực hiện, nó được khuyến khích để quan sát nó đã mở ra như thế nào và kết quả của nó là gì. Nếu vấn đề được giảm thiểu theo quyết định, chúng tôi sẽ tăng cường nó; và nếu nó không hoạt động, chúng tôi sẽ suy nghĩ lại lý do và cách làm cho nó hoạt động.

Cuối cùng,các công cụ được mô tả sẽ khuyến khích bệnh nhân tự quyết định và cảm thấy có trách nhiệm với cuộc sống của họ.Chỉ bằng cách này chúng ta mới có thể huy động để thay đổi, và thay đổi này sẽ tiếp tục. Nếu bệnh nhân không được hỏi điều gì khiến anh ta lo lắng hoặc điều gì sẽ giúp anh ta và người chuyên nghiệp có toàn quyền kiểm soát, vấn đề sẽ không được giải quyết, hoặc sẽ trong một thời gian rất hạn chế.


Liệu pháp giải quyết vấn đề: phương pháp khoa học để đưa ra quyết định

Một phương pháp khoa học chi tiết trong một số bước để giúp bạn đưa ra quyết định trong trường hợp có vấn đề và thách thức. Tìm hiểu thêm
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: