Trí thông minh tình cảm ở người già

Trí thông minh tình cảm ở người già

Các nghiên cứu gần đây cho chúng ta biết rằngtình báo tình cảm ở người cao tuổi, trung bình, khá cao.Họ coi trọng mối quan hệ xã hội và chăm sóc họ. Họ biết cách đánh giá cao hiện tại và điều chỉnh cảm xúc của họ để điều chỉnh từng khoảnh khắc. Ngoài ra, họ đánh giá môi trường của họ và những gì xảy ra với họ một cách tích cực hơn. Bằng cách này, họ có một cái nhìn yên tĩnh và lạc quan hơn về thực tại của họ.

Có thể một số người sẽ ngạc nhiên bởi kết quả của công việc này được thực hiện bởi Đại học Texas và Đại học California tại Berkeley.Thậm chí ngày nay, chúng ta có một cái nhìn tiêu cực của người già và quá trình lão hóa.Chúng tôi kết hợp thời gian với sự suy giảm thể chất, giảm khả năng nhận thức, và không thể hủy ngang một sự thiếu hạnh phúc, động cơ thấp, và sự cô lập xã hội và cảm xúc. Nói cách khác, chúng tôi kết hợp nó với các khoản lỗ. Đặc biệt là thua lỗ.

Rõ ràng làđến vào mùa thu của một cuộc sống lành mạnh là một điều rất quan trọng để đối mặt với bước này. Chúng ta càng ít có giới hạn và chúng ta càng biết nhiều về khả năng.Nó cũng hiển nhiên rằng tính cách và hoàn cảnh của mỗi người đóng một vai trò trong việc áp dụng một viễn cảnh cuộc sống. Công việc mà chúng ta vừa nói đến đã chỉ ra rằng khả năng quản lý cảm xúc và nhận ra cảm xúc của chính mình (cũng như của những người khác) thường được cải thiện sau 60 tuổi.

Chúng ta không nói về một điều bình thường. Điều này không có nghĩa là tình báo tình cảm được cải thiện cho mọi người khi thời gian trôi qua.Kinh nghiệm cho phép nhiều người quản lý tốt các quy trình cảm xúc. Nó cũng chỉ đạo họ hướng tới việc ưu tiên một điều thiết yếu: quan hệ xã hội.

Trí thông minh tình cảm ở người già

Lớn tuổi hơn 60 tuổi không đồng nghĩa với sự cô đơn, không hài lòng và suy giảm. Ít nhất, nhiều hơn trong gần 10 năm.Tuổi thọ đã vượt quá 80 năm: chúng ta có thể nói rằng 60 tuổi sẽ giống như sống một thanh thiếu niên thứ hai. 70 năm, cho một phần của họ, đại diện cho một sự trưởng thành yên tĩnh. Vì vậy, ngày nay, tất cả chúng ta có thể thấy rõ ràng điều gì đó rõ ràng: người cao tuổi nói chung là cực kỳ tích cực.

Họ tham gia vào các động lực vô tận trong cộng đồng, du lịch, lợi dụng bạn bè của họ … Họ chăm sóc cháu của họ và đại diện cho sự hỗ trợ liên tục và gần như không thể thiếu cho con cái của họ … Vì vậy, và thậm chí nếu nhiều người trong số họ phải thường phải đối mặt với bệnh tật hoặc sự trống rỗng của bất kỳ tổn thất nào,một phần lớn trong số họ hiển thị các kỹ năng cảm xúc hiệu quả.

Nhưng họ đang làm gì? Suy giảm cơ thể là có, như là vấn đề sức khỏe. Hoặc các vấn đề kinh tế và xã hội. sau đó,làm thế nào để họ quản lý để duy trì một mức độ cao của tình cảm và cảm xúc hạnh phúc?Các khóa được tiết lộ trong "Journal of Gerontology" tại Đại học Oxford.Đây là những điều sau đây.

Các lý thuyết sẽ giải thích sự gia tăng trí thông minh cảm xúc ở tuổi già

Hãy xem xét một số giả thuyết rằng, một khi đã được thu thập, có thể giải thích cảm giác sung mãn phát sinh từ nhiều người già:

  • Trí thông minh cảm xúc được giải thích bằng lý thuyết chọn lọc xã hội-cảm xúc. Có một khoảnh khắc khi chúng ta nhận ra rằng hạn ngạch của cuộc sống đang cạn kiệt. Ý tưởng này, thực tế cá nhân và hiện hữu này làm chochúng tôi tập trung sự chú ý vào trải nghiệm cảm xúc bổ ích.Phần thưởng tương lai không quan trọng đối với chúng tôi. Chúng tôi muốn tận hưởng hạnh phúc, ở đây và bây giờ, bởi vì các kế hoạch dài hạn có ít ý nghĩa hơn.
Sự gia tăng trí thông minh cảm xúc ở người cao tuổi có thể được giải thích thông qua lý thuyết chọn lọc xã hội-tình cảm và lý thuyết tích hợp năng động.
cổ phiếu

  • Lý thuyết tích hợp năng động, về phần mình, cho chúng ta một ý tưởng khác.Lão hóa làm cho chúng ta dần dần nhận ra khả năng thể chất và nhận thức của chúng ta đang bị giảm đi như thế nào. Chúng tôi không nhanh nhẹn như trước. Chúng ta sống bằng cách bị tổn thương bởi cơn đau ở hông, bởi bệnh tiểu đường của chúng ta, bởi viêm xương khớp … Đối mặt với những thực tế không thể kiểm soát được, người cao tuổi chọn để phát triển cảm xúc tích cực. Bằng cách này, cô có thể đạt được sự cân bằng và hạnh phúc.Cuối cùng, chúng ta có thể kiểm soát cảm xúc của mình.
  • Trí thông minh tình cảm của người già cũng được dàn dựng bởi kinh nghiệm của họ.Nhiều năm đã dạy họ kiểm soát tốt hơn một số tình huống tình cảm nhất định. Họ hiểu quy trình của họ, điều chỉnh bản thân tốt hơn và biết cách kết nối với nhu cầu của người khác.
  • Một yếu tố thú vị và tiết lộ khác là "hiệu ứng tích cực" nổi tiếng.Một số người, sau khi lấy cổ phiếu của cuộc sống của họ hoặc kinh nghiệm của họ, quyết định chỉ giữ những điều hài lòng. Quan điểm này, bộ lọc cá nhân này thúc đẩy họ nhìn thấy mặt tích cực của sự vật. Họ có thể xây dựng các liên kết chất lượng và đánh giá mọi thứ với một viễn cảnh lạc quan hơn.

Thúc đẩy sự trưởng thành thông minh và tích cực về cảm xúc

Trí thông minh cảm xúc tốt ở người già chuyển thành chất lượng cuộc sống tốt hơn.Hơn nữa, các chỉ số sức khỏe cũng liên quan đến yếu tố này. Quản lý tốt thế giới cảm xúc của chúng ta làm giảm căng thẳng hoặc trầm cảm. Nó cũng cải thiện tất cả những thách thức hàng ngày mà người lớn phải đối mặt: tổn thất, bệnh tật, lệ thuộc …

Hãy nhớ rằng tình báo tình cảm không phải là một điều bình thường. Nó không xuất hiện trong nhiều năm. Chúng ta không biết nó là gì. Và, nếu chúng ta biết điều đó, chúng tôi không luôn áp dụng các chiến lược tốt nhất một cách hiệu quả. Do đó,một chiến lược thú vị sẽ được áp dụng trong mỗi cộng đồng một chương trình tình báo tình cảm cho người cao niên khỏe mạnh mà không bị suy giảm nhận thức.

Mức độ thông minh tình cảm cao ở người cao tuổi dẫn đến chất lượng cuộc sống tốt hơn.
cổ phiếu

Nó sẽ là một câu hỏi đưa ra hình thức cho các chương trình đa ngành sẽ giúp mỗi người bắt đầu từ thực tế cá nhân của mình. Tuổi già hơn đôi khi kèm theo các cuộc khủng hoảng cá nhân. Mặc, thiếu động lực và vỡ mộng thường có mặt.Các kích thước phát triển như sự đồng cảm, quy định về cảm xúc hoặc kỹ năng xã hội sẽ nâng cao đáng kể quá trình lão hóa.

Hãy xem xét tình báo cảm xúc ở người cao tuổi – và người già – như một chìa khóa để có sức khỏe tốt, như một động cơ cho một sự sôi động hơn, tích hợp tốt hơn, và, tất nhiên, tuổi thứ ba hạnh phúc hơn. Chúng ta không thể quên điều đótuổi thọ của chúng ta ngày càng tăng. Do đó, chúng tôi có quyền tận hưởng nó một cách mãnh liệt và được hưởng lợi từ các nguồn lực tốt nhất.

Chạng vạng tình yêu: những tình yêu trưởng thành đến đúng lúc

Bạn đã từng nghĩ về tình yêu hoàng hôn chưa? Trong bài viết này, chúng tôi muốn giải thích nó là gì, và tại sao nó thật đẹp và … Đọc thêm "
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: