Thói quen khiến chúng tôi không vui

Thói quen khiến chúng tôi không vui

Đôi khi chúng ta phàn nàn về những gì sai với cuộc sống của chúng ta hoặc nỗi buồn chúng ta cảm thấy, nhưng không ai trong số đó sẽ thay đổi nếu chúng ta không thay đổi thói quen khiến chúng ta không vui.

Để vô ơn

Sẽ luôn có những thứ mà chúng ta sẽ không thích, những ước mơ mà chúng ta sẽ không thể đạt được, hay những kinh nghiệm sẽ khiến chúng ta có một vị đắng. Nó không quan trọng nếu bạn nghĩ rằng cuộc sống của bạn là quá khó hoặc xứng đáng nhiều hơn bạn có.

Để biết ơn không có nghĩa là phải hài lòng với những gì chúng ta có, nhưng để bày tỏ lòng biết ơn của chúng ta về những cơ hội nhận được và tiếp tục tìm kiếm những gì chúng ta mong muốn.

Để không còn quá bất hạnh, điều quan trọng là phải vượt qua tâm trí của chúng tôi tất cả những ý tưởng tiêu cực xâm lược nó, và bắt đầu đánh giá cao những cơ hội đã gõ cửa nhà của chúng tôi.

Không bao giờ quên rằng ngay bây giờ ai đó trên thế giới đang đấu tranh để có được những gì bạn đã có.

Ngừng bỏ chạy thay đổi

Thay đổi là một khía cạnh tự nhiên của cuộc sống đi kèm với chúng ta ngày này qua ngày khác. Chất lượng này cho phép chúng ta trở thành những sinh mệnh tốt hơn và đạt được mục tiêu của mình. Tuy nhiên, sợ hãi và thoải mái là hai yếu tố rất có ảnh hưởng ngăn cản sự tiến hóa của chúng ta.

Hãy nhớ rằng mọi tình huống (tốt hay xấu), mà chúng ta đang trải qua, có thể dẫn chúng ta đến một tương lai tốt đẹp hơn, nhưng cho rằng chúng ta phải cởi mở để thay đổi.

Học cách sống trong hiện tại

Một số người làm hỏng cuộc sống của họ bằng cách liên tục chiếu mình đến những nơi khác hoặc thời gian.Họ than thở quá khứ hoặc hối hận về sự lựa chọn của họ, những cơ hội họ đã không nắm bắt hoặc quyết định họ đã thực hiện.

Những người khác sống trong tương lai, họ nghĩ về công việc họ muốn có, hãy tưởng tượng ra quyết định họ sẽ thực hiện hoặc được di chuyển bằng cách tưởng tượng những gì tương lai nắm giữ cho họ.

Tuy nhiên, chúng ta phải học cách sống trong hiện tại. Nó không giúp gìn giữ những gì đã xảy ra hoặc tưởng tượng điều gì có thể xảy ra. Người hạnh phúc biết rằng chúng ta phải sống trong thời điểm này, và hành động theo tương lai họ muốn xây dựng.

Ngừng tự phá hoại

Chúng tôi là kẻ thù tồi tệ nhất của chúng tôi. Tâm trí của chúng ta là vũ khí mạnh nhất mà chúng ta có, và khi chúng ta sử dụng nó một cách không thích hợp, nó trở thành vũ khí hủy diệt cao.

Chúng ta phải chú ý đến ý tưởng của mình và những gì chúng ta nói với chính mình. Một người hạnh phúc có thể thống trị tâm trí của mình theo cách mà những suy nghĩ tiêu cực không có thời gian hoặc địa điểm để bắt rễ.

Lắng nghe cuộc đối thoại bên trong của bạn và học cách thay thế suy nghĩ tiêu cực của bạn bằng những suy nghĩ tích cực.

Dừng mô phỏng

Một trong những thử thách lớn nhất trong cuộc sống của chúng ta là chấp nhận chúng ta thực sự là ai.Chúng tôi sẽ luôn luôn gặp ai đó cao hơn, thông minh hơn hoặc giàu hơn chúng tôi.

Nhưng chúng ta không được quên tính cá nhân của chúng ta và những đặc điểm khiến chúng ta trở nên độc đáo với người khác.

Tất cả những thói quen này dựa trên những quyết định chúng ta thực hiện trong cuộc sống hàng ngày, đó là lý do tại sao nó tùy thuộc vào chúng tôi để được hạnh phúc hoặc không hài lòng

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: