Sử dụng ngôn ngữ tích cực để thay đổi thái độ của bạn thành cuộc sống

Sử dụng ngôn ngữ tích cực để thay đổi thái độ của bạn thành cuộc sống

Sử dụng ngôn ngữ tích cực có thể làm thay đổi cuộc sống của chúng tabởi vì nó giúp chúng ta cải thiện cách chúng ta giao tiếp, các mối quan hệ chúng ta có với những người khác … Theo một cách nào đó, ngôn ngữ tích cực cũng ảnh hưởng đến cách chúng ta nghĩ về thế giới. Thực tế,nó có khả năng thay đổi tâm trạng của chúng ta và đưa chúng ta đến với hạnh phúc.

Chúng tôi phàn nàn hàng ngày và chỉ trích những gì khiến chúng tôi khó chịu.Nếu trời lạnh, nếu trời mưa, nếu chúng ta phải xếp hàng tại ngân hàng hay siêu thị, nếu chúng ta có nhiều việc, nếu những gì chúng ta ăn không làm vui lòng … Chúng ta tập trung tất cả năng lượng vào những gì chúng ta bận tâm. Nói cách khác, chúng tôi tập trung vào tiêu cực và thay đổi những gì chúng tôi không thích trở nên khó khăn hơn nhiều.

Tuy nhiên, nếu chúng ta sử dụng ngôn ngữ tích cực, khả năng sẽ mở ra xung quanh chúng ta và điều này sẽ ảnh hưởng đến bộ não của chúng ta. Trong thực tế, nếu chúng ta gửi cho anh ta những thông điệp tích cực, anh ta sẽ trả lời chúng ta một cách khác nhau. Do đó,nếu suy nghĩ của chúng ta giàu có và khẳng định, cơ hội sống một cuộc sống hạnh phúc của chúng ta sẽ tăng gấp mười lần.

Sử dụng ngôn ngữ tích cực cải thiện mối quan hệ của chúng tôi với những người khác và với chính chúng ta, cho phép chúng ta hạnh phúc hơn.
cổ phiếu

Sức mạnh của ngôn ngữ tích cực

Từ ngữ có sức mạnh to lớn. Chúng có thể ảnh hưởng ngay lập tức đến tâm trạng của chúng ta vàthậm chí có thể tồn tại trong thời gian bằng cách giải quyết trong tâm trí và trái tim của chúng tôi.Ví dụ, suy nghĩ về một thời gian trong tuần khi bạn cảm thấy tốt vì một cái gì đó bạn đã nói. Và hãy nhớ những lời đau đớn được nói bởi người đặc biệt này.

Nhà triết học Luis Castellanos là người tiên phong trong nghiên cứu về ngôn ngữ tích cực. Nhà nghiên cứu này áp dụng những khám phá về khoa học thần kinh cho cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, anh ấy có thểtạo ra các chiến lược, công cụ và giải pháp thực tiễn sáng tạo để tạo ra những thay đổi bất thường trong cuộc sống của người dân.

Nó sử dụng, như công cụ chính, kết quả lâm sàng thu được thông qua máy quét và điện não đồ. Trong nghiên cứu của mình, ông đã quan sát thấy các kết nối khớp thần kinh của não hoạt động như thế nào từ việc sử dụng các từ tích cực và tiêu cực. Luis Castellanoschứng minh hiệu quả của ngôn ngữ tích cực trong giáo dục.

"Bạn phải khẳng định giá trị của từ đó, công cụ mạnh mẽ này có thể thay đổi thế giới của chúng ta, ngay cả vào thời điểm này của vệ tinh và máy tính".

-William Golding-

Sử dụng ngôn ngữ tích cực

Dưới đây là năm chìa khóa sẽ giúp bạn áp dụng sức mạnh của ngôn ngữ tích cực cho cuộc sống của bạn.

Thay đổi ngôn ngữ của bạn

Bước đầu tiên là biết những gì bạn muốn truyền đạt,những gì bạn muốn giữ lại người mà bạn đang nói chuyện. Đối với điều này, cố gắng không sử dụng các từ tiêu cực và thậm chí ít gây thất vọng hoặc mất giá.

Nếu, tại một số thời điểm, một người đã không hành động phù hợp, bạn có thể cho họ biết một cách tích cực thay vì dựa vào những lời chỉ trích phá hoại. Cố gắng nói với cô ấy rằng cô ấy được hưởng một cơ hội thứ hai hoặc bạn đánh giá cao nỗ lực mà cô ấy đang thực hiện. Loại bỏ từ ngữ nói chung của bạn như "bạn không biết làm thế nào để làm bất cứ điều gì đúng" hoặc "bạn là gì, nhưng tốt".

Thay đổi tâm trạng của bạn

Viết một danh sách các từ động viên (vui, đẹp, rất nhiều, khám phá, tốt, cảm ơn bạn, hạnh phúc, nụ cười …) và cố gắng đọc to chúng bất cứ khi nào bạn cần sửa đổi và quản lý cảm xúc của bạn. Bạn sẽ thấy cách bài tập này nhanh chóng thay đổi tâm trạng của bạn.

Điều quan trọng làđiều chỉnh ngôn ngữ của chúng tôi thông qua huấn luyện và củng cố thói quen thể hiện bản thân một cách tích cực.Một khía cạnh cơ bản để đưa vào tài khoản sẽ là nhận thức được những cảm xúc chúng ta cảm thấy và sau đó sử dụng các từ thích hợp. Tất cả điều này để cảm thấy tốt hơn.

Tránh các nhãn phủ định

Lập danh mục một người là "vụng về", "vô dụng" hoặc "lười biếng" ảnh hưởng trực tiếp đến cách người khác cảm nhận người đó. Và, thậm chí nghiêm trọng hơn:cá nhân của riêng mình cuối cùng sẽ tin rằng anh ấy thực sự thích điều đó.

Nhãn điều kiện sự đánh giá cao của người khác về chúng tôi. Họ cũng điều kiện thành công trong tương lai của chúng tôi. Nếu bạn phải gắn nhãn ai đó, hãy cố gắng làm điều đó một cách tích cực và đầy khích lệ.

Giao tiếp thông qua cảm xúc

Phím này có liên quan đến điểm trước đó. Chúng ta phải nhận thức được những cảm xúc của chính mình nhưng cũng cố gắng đặt mình vào vị trí của những người khác để biết những từ nào để sử dụng. Nó cải thiện lòng tự trọng của những người lắng nghe chúng ta và nhận thức của họ về bản thân họ. Do đó, người đối thoại của chúng tôisẽ cảm thấy rằng họ có thể đảm nhận những thách thức mới và sẽ biết rằng những sai lầm hàm ý các cơ hội.

Nhờ lời nói, chúng tôi có thể làm cho mọi người cười, khóc, đau khổ, tuyệt vọng hoặc động viên người khác … Sử dụng ngôn ngữ tích cựcdo đó có thể thay đổi cách chúng ta nghĩ và tầm nhìn chúng ta có của thế giới.

Có một ngôn ngữ tích cực và lạc quan

Sử dụng ngôn ngữ tích cực mang lại những điều tốt nhất trong chính chúng ta. Dựa vào một bài diễn văn lạc quancó thể thúc đẩy chúng ta tại một thời điểm quan trọng.Đào tạo và bao gồm việc sử dụng ngôn ngữ tích cực trong thói quen của chúng tôi trực tiếp ảnh hưởng đến cách chúng ta cảm nhận thế giới.

Như Castellanos nói trong bài phát biểu của mình, tất cả chúng ta đều xứng đáng để có thể tạo ra một câu chuyện hay, để có một cuộc sống tốt đẹp. Vì điều đó, chúng ta phải chăm sóc ngôn ngữ của mình bởi vì nó sẽ chăm sóc chúng ta. Các từlà một trong những đầu tư tốt nhất mà chúng ta có thể thực hiện để có một tương lai tốt đẹp và sức khỏe tình cảm tốt.

Ngôn ngữ tích cực sẽ làm cho bạn hạnh phúc hơn

Ngôn ngữ tích cực là một công cụ rất hiệu quả để hạnh phúc và hiệu quả hơn. Sử dụng nó để hưởng lợi từ lợi ích của nó! Tìm hiểu thêm
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: