Phức tạp thấp kém

Phức tạp thấp kém

Trong tâm lý học, "phức" được nghiên cứu rất thường xuyên. Ngày nay, có nhiều loại phức hợp; bắt đầu từ "phức tạp Brummel" (xu hướng ăn mặc một cách cực kỳ thanh lịch), lên đến "hội chứng Little Red Riding Hood" (nộp đúng giờ, mặc dù con sói lang thang xung quanh).

Trong thực tế, các phân loại này phục vụ nhiều hơn để gắn nhãn hơn là đưa ra những giải thích thực sự về bạn là ai và bạn làm gì.

Ban đầu, chỉ có hai phức hợp được xác định bởi phân tâm học: phức hợp Oedipus và phức hợp Castration. Tuy nhiên, nhiều người khác tiếp theo, bao gồm cả "phức tạp tự ti" nổi tiếng, được quan sát bởi Alfred Adler vào đầu thế kỷ XX.

Những cái ôm phức tạp và bao quanh chúng ta

Để tránh đào quá xa và làm phức tạp mọi thứ, hãy bắt đầu với một định nghĩa rất đơn giản. Một phức tạp là một ý nghĩ không hợp lý hoặc méo mó mà chúng ta có về bản thân mình. Và như mâu thuẫn như nó có vẻ, chúng tôi tin rằng nó khó khăn và hành động theo những suy nghĩ này, như thể họ là sự thật.

Mọi thứ trở nên thú vị hơn khi chúng ta nhìn vào từ nguyên của từ. "Phức tạp" xuất phát từ tiếng Latinh "hoàn thành "có nghĩa là "hôn" hoặc "để gửi kèm".

Do đó, nếu chúng ta tiếp tục ý tưởng này, chúng ta có thể nói rằng phức hợp thể hiện một lực vô hình mà chúng ta đang bị cầm tù, một lực tác động xuyên suốt cơ thể chúng ta và "bao bọc" chúng ta.

Khi một người bị phức cảm tự ti, cô ấy tin rằng cô ấy tệ hơn những người khác, nhỏ hơn, yếu hơn, ít hữu ích, ít năng lực hơn, ít can đảm hơn.

Một câu hỏi sau đó nảy sinh: Ý tưởng này nảy ra như thế nào? Cô ấy thực sự nghĩ về những điều như vậy hay là cô ấy "im lặng" trong con mắt của người khác?

Vòng luẩn quẩn

Nếu vấn đề chỉ dựa trên ý kiến ​​của người khác, thì nó sẽ dễ dàng vượt qua hơn vì ý kiến ​​đến và đi.

Tuy nhiên, một người bị phức cảm tự ti lại bị đau. Cô hành động một cách vô thức và tuyệt vọng, hoặc củng cố ý kiến ​​ít ỏi của cô, hoặc tự chứng minh mình là sai.

Điều này liên quan đến tất cả những người bắt tay vào các dự án mạo hiểm hoặc quá tham vọng và chắc chắn thất bại. Ngoài ra còn có những người không bao giờ dám hoặc tin trước rằng họ sẽ thất bại.

Ở đây, không có câu hỏi đưa ra một công thức ma thuật để lấy lại lòng tự trọng, hoặc công thức mà không giải quyết bất cứ điều gì như "lặp lại chính mình 40 nghìn lần trước một cây kem mà bạn đẹp, dũng cảm, thông minh và tài năng ".

Chúng tôi khuyên bạn nên dành thời gian suy nghĩ về những điểm này:

• Những sai sót của bạn hoặc thái độ bạn đang cố gắng áp dụng trước những người khác ngăn cản bạn trở thành người bạn muốn trở thành?

• Bạn có liên quan đến chính mình trong các tình huống đáp ứng nguyện vọng của bạn hay bạn muốn điều gì khác không?

• Các khái niệm về sự khiêm nhường và danh dự vang dội trong bạn như thế nào? … Bạn có thích "Tôi tệ hơn những kẻ ngốc phê phán tôi" không? Hoặc có thể "Tôi sinh ra đau khổ và tôi sẽ không bao giờ tốt hơn"? …

Ảnh: Ricardo BAEZ-DUARTE

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: