Phải làm gì khi đau khổ mà người khác hạnh phúc

Phải làm gì khi đau khổ mà người khác hạnh phúc

Không ai dám nhận ra nó, nhưng nó thường xuyên xảy ra: chúng ta không vui mừng rằng người kia hạnh phúc. Điều này có thể là vợ / chồng, một người bạn thời thơ ấu và thậm chí là một đứa trẻ. Tất cả các kết nối của con người có khả năng tạo ra loại cảm giác đó.

Chúng tôi nghĩ rằng, khi chúng tôi thực sự yêu một ai đó, nỗi buồn và niềm vui của họ là của chúng tôi. Đây là những gì lý thuyết và thỏa thuận ngầm của chính trị chính xác nói. Nhưng đây không phải là trường hợp thực tế.Chúng tôi luôn muốn có kích thước để vui mừng rằng người kia hạnh phúc. Nhưng đôi khi điều ngược lại xảy ra.

” Mong muốn của chúng tôi kéo dài lâu hơn hạnh phúc của những người chúng tôi ghen tỵ. “

-François de La Rochefoucauld-

Hầu hết thời gian chúng tôi không thể thừa nhận nó. Chúng tôi chỉ đơn giản là một số lời chúc mừng ấm áp, như chúng tôi cảm thấy rằng một cái gì đó là xoắn trong chúng ta. Nó thậm chí có thể là chúng tôi cố gắng giảm thiểu thành công của nó bằng cách xen vào một "nhưng", hoặc "sự chú ý không phải là những gì bạn nghĩ".Chúng ta biết sâu sắc rằng chiến thắng của anh ta tạo ra một số thất vọng. Chuyện gì vậy? Làm thế nào chúng ta có thể xử lý này?

Khi đau khổ thì người kia hạnh phúc

Thực tế là người kia hạnh phúc không phải luôn luôn đau đớn.Tuy nhiên, đôi khi chúng ta có thể trải nghiệm hạnh phúc to lớn vì sự thành công của khác. Đó là một cảm giác tuyệt vời lớn lên và cải thiện mối quan hệ. Vì vậy, tại sao cái bóng ghen tị ghê tởm đôi khi xuất hiện?

Trước hết hãy nói rằng chúng ta đều là con người và chúng ta được trải nghiệm mọi cảm xúctốt hay xấu. Họ không phải là đặc quyền của một vài người. Chúng ta đều cảm thấy nó một lần, đến một mức độ lớn hơn hoặc lớn hơn. Vì vậy, nếu chúng ta không phải tự hào về điều đó, chúng ta không được đổ lỗi cho bản thân vì đã cảm thấy ghen tị với người chúng ta yêu thương.

Chúng tôi cảm thấy đau đớn khi người kia hạnh phúc vì chúng tôi không khỏe. Có lẽ chúng tôi đã làm việc để đạt được thành công tương tự. Người kia nhận được nó và chúng tôi thì không.Chúng tôi tin rằng thành công của nó nhưng chúng ta không thể tránh được điều đó khiến chúng ta nhớ đến mong muốn của mìnhkhông bằng lòng. Chúng tôi vô tình so sánh hạnh phúc của mình với nỗi buồn của chúng tôi và quyết định rằng có điều gì đó sai trái ở đây. Đó là điều chúng tôi cảm thấy rất nhiều nhưng không nghĩ nhiều lắm.

Người kia không phải là tấm gương

Tất cả điều này xảy ra với chúng tôi khi chúng tôi gặp nhau như thể đó là sự phản ánh của chính chúng ta. Nói cách khác, khi chúng ta cảm nhận nó như thể tất cả mọi thứ của nó đều bằng với chúng ta.Chúng ta bỏ qua bối cảnh trong đó sự hoàn thành của nó xảy ra. Chúng tôi chỉ tập trung vào kết quả mà anh ta nhận được. Kết quả chúng tôi cũng muốn cho chính mình.

Bí quyết là mở rộng quan điểm này.Đừng chỉ nhìn vào những gì người này đã có nhưng nhìn vào tất cả những gì cô ấy đã phải làm cho điều đó, và tất cả những gì chúng ta đang thiếu để đạt được nó. Đó là một cách để nhân bản hóa tình hình và tìm ra những yếu tố phân biệt chúng ta.

Chúng tôi thực hiện một phép chiếu tự mãn về người khác khi chúng tôi thấy nó như thể đó là sự phản ánh của chúng tôi. Đó là khi bản ngã của chúng ta bị tổn thương và điều đó làm chúng tôi đau lòng khi người kia hạnh phúc. Ngược lại, chúng ta có thể hiểu được công đức của mình khi chúng ta quyết định xem anh ta là một người độc lập với chúng ta. Và chúng tôi rất vui vì anh ấy.

Học hỏi từ hoàn cảnh và trưởng thành

Cảm thấy ghen tị với người chúng ta yêu là bình thường. Nó không làm cho chúng ta trở thành một người xấu hay một người xấu.Những gì bạn nên tránh, tuy nhiên, là để cho rằng cảm giác phát triển và nuôi dưỡng nó thông qua sự nghi ngờ hoặc oán giận. Nó không giúp gì cả. Ngược lại. Điều này tạo ra một khoảng trống trong liên kết với người khác mà chúng ta có thể học được rất nhiều.

Đã đến lúc lớn lên rồi. Có những thứ mà chúng ta mong đợi và không bao giờ có được. Những điều chúng tôi muốn và chúng tôi chỉ nhận được sau những nỗ lực tuyệt vời. Những người khác chúng tôi nhận được dễ dàng hơn nhiều so với chúng tôi nghĩ. Điều tương tự cũng xảy ra với người khác. Tuy nhiên, những thay đổi là đôi khi nó xảy ra vào những thời điểm khác nhau, hoặc nó không xảy ra trong cùng một tỷ lệ.

Thực tế là nó làm tổn thương người khác để được hạnh phúc có nghĩa là chúng tôi decenter mình. Chúng tôi đánh giá những gì chúng tôi có trên cơ sở các yếu tố bên ngoài. Đây là một sai lầm lớn. Sự tiến hóa của mỗi người là hoàn toàn độc đáo và không liên quan gì đến người khác. Chúng khác nhau và tồn tại trong những hoàn cảnh khác nhau. Vì vậy, các kết quả thu được cũng không giống nhau.

Envy có thể được loại bỏ bằng cách xác định nó và chấp nhận nó. Nói cách khác, công nhận, hào phóng, rằngngười khác xứng đáng với những gì anh ta đã đạt được và tình yêu phải chiếm ưu thế hơn những ý nghĩa nhỏ bé này.


Khi ghen tị trở thành một cái gì đó nghiêm trọng và bệnh lý

Mong muốn nibbles bất cứ ai và phá hủy bất kỳ mặt đất màu mỡ. Nó giết chết những gì còn sống và chạy như sóng thần. Tìm hiểu thêm
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: