Những âm thanh của mưa: một giai điệu của bình tĩnh cho bộ não của chúng tôi

Những âm thanh của mưa: một giai điệu của bình tĩnh cho bộ não của chúng tôi

Những âm thanh của mưa có một tiếng kêu độc đáo, nhịp điệu và bình tĩnh mà vang lên trên cửa sổ của cửa sổ của chúng tôi và trên vỉa hè của các đường phố. Đó là giai điệu của bầu trời khi nó nổi giận, về bản chất khi nó được đổi mới và, trên tất cả, tần số gợi lên này làm dịu bộ não của chúng ta với hiệu ứng không thể diễn tả của nó, chính cái đó tạo điều kiện cho phần còn lại của chúng ta hoặc đánh thức trí tưởng tượng của chúng ta …

Là nhà tự nhiên học nổi tiếng và tác giả Henry Beston đã nói, vài âm thanh là nguyên tố trên hành tinh của chúng ta khi tiếng gầm của sóng vỗ vào đá và dòng chảy của mưa trên các thành phố của chúng ta. Theo một cách nào đó, tất cả mọi thứ là thủy sản, tất cả những gì liên quan đến nước đánh thức các giác quan của chúng ta và niềm đam mê của chúng ta.

Rõ ràng, tuy nhiên, không phải ai cũng có những đặc điểm của một người được cho ăn mưa đúng; Không phải ai cũng cảm thấy thoải mái hay an toàn khi bầu trời đầy mây, ánh sáng trở thành ashy và mọi thứ không rõ ràng trước khi cơn bão đến. Tuy nhiên, sự thật là có: chỉ cần nhìn vào Youtube hoặc Spotify để khám phá ra rằng khi bạn muốn thư giãn, âm thanh của mưa là tốt đẹp để lắng nghe.

Nếu đây là như vậy, nếu loại nhịp điệu và nhịp điệu này tạo ra hiệu ứng này trên não và tâm trí của chúng ta, đó là vì một loạt các yếu tố rất đặc biệt. Hãy đọc bài viết này và khám phá chúng.

Những âm thanh của mưa, âm thanh của bình tĩnh

Sự sụp đổ của sóng biển rơi trên những tảng đá, một con sông chảy, mưa rơi … Nhiều người cảm thấy một cảm giác dễ chịu khi họ nghe loại âm thanh đẫm nước này. Bây giờ, nhiều hơn niềm vui hay bình tĩnh, những gì chúng ta nhận thức, theo các nhà thần kinh học, là một cảm giác "không có mối đe dọa".

Rất có thể nhiều hơn một độc giả của chúng ta sẽ ngạc nhiên khi đọc điều này bởi vì các hiện tượng tự nhiên liên kết với nước không hoàn toàn không nguy hiểm cho chúng ta, chúng ta biết điều đó.

Biển và lực lượng ghê gớm của nó đôi khi gây ra thảm họa, cũng như mưa. Tuy nhiên, nó là một câu hỏi tập trung hoàn toàn vào những âm thanh gợi lên bởi những yếu tố này: chúng nhịp nhàng, theo một khoảng thời gian lặp lại và được đặt ở ngưỡng decibel, nơi bộ não của chúng ta đi vào trạng thái bình tĩnh.

Về phần mình, bất kỳ kích thích thính giác nào vượt quá 70 decibel và xuất hiện bất ngờ hoặc cho thấy một số bất thường sẽ được giải thích bởi cấu trúc não của chúng ta như một mối đe dọa. Điều này đã được kết luận bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Pennsylvania như là một phần của một nghiên cứu năm 2012. Chúng tôi đang chuẩn bị sinh học để đáp ứng với âm thanh bất ngờ khi đối mặt với tiếng thét và kích thích thính giác chói tai.

Tất cả điều này giải thích lý do tại sao âm thanh bất thường của giao thông, những người nâng cao giọng nói hoặc tất cả các âm thanh này có thể được nghe thấy trong rừng của các thành phố của chúng tôi tạo ra căng thẳng và kiệt sức tâm lý. Não của chúng ta cần sự hài hòa về môi trường và sự cân bằng âm thanh này – đồng đều trong tần số của nó – máy tạo ra sự bình tĩnh. Chỉ sau đó anh ta có thể tiết ra endorphins, và do đó mang lại cho chúng ta cái hạnh phúc lý tưởng này để nghỉ ngơi, thậm chí để bước vào trạng thái dễ nhìn.

Tiếng ồn trắng hoặc ngụy trang âm thanh

Nhiều người nghe tiếng mưa để ngủ. Nếu chứng mất ngủ của chúng tôi là thỉnh thoảng và liên quan chủ yếu với stress, bạn nên sử dụng loại giải pháp này. Tiến sĩ Orfeu Buxton, giáo sư Harvard và chuyên gia về rối loạn giấc ngủ, giải thích trong công việc của mình rằng hầu hết bệnh nhân của ông được hưởng lợi từ những gì ông gọi là "ngụy trang âm thanh".

Thuật ngữ này đề cập đến tất cả những âm thanh ở tần số thống nhất "dập tắt" cảm giác đe dọa hiện diện trong bộ não của nhiều người. Khi bạn bị áp lực, căng thẳng và lo lắng trong cuộc sống của bạn, có những khu vực não nhất định luôn "tỉnh táo" và phòng thủ.

Những gì chúng tôi nhận được sau đó với những âm thanh của mưa hoặc tiếng ồn trắng (một âm thanh có chứa tất cả các tần số cùng một sức mạnh) là một loại ngụy trang. Điều này mang lại cho não một cái gì đó tạo ra một cảm giác kiểm soát, một quy tắc âm thanh lặp đi lặp lại thuyết phục nó rằng không có mối đe dọa bên ngoài. Vì vậy, một cảm giác bình tĩnh xâm chiếm chúng tôi.

"Tiếng mưa không cần dịch."

-Alan Watts-

Trong một thế giới bị tê liệt đến mức cực đoan bởi những kích thích bất ngờ, bộ não của chúng ta cần những khoảnh khắc mà mọi thứ đều có thể đoán trước được. Khoảnh khắc khi không có gì làm gián đoạn chúng ta, nơi cuộc sống bị giới hạn để được chứa trong một thời điểm hoàn hảo của sự hài hòa và cân bằng. Âm thanh của mưa cho phép nó; thiên nhiên và các hiện tượng của nó khiến chúng ta tiếp xúc với nguồn gốc và tinh chất của chúng ta, dẫn chúng ta đến góc riêng tư này, nơi chúng ta chỉ phải có.

Để kết luận, nó phải được nói rằng chúng ta không thể để lại một bên hiệu ứng giật gân của mưa. Ngoài âm thanh của nó, có hóa đá của nó, hương thơm độc đáo của trái đất ẩm ướt, geosmin này treo trong không khí, mà quyến rũ chúng ta với hương thơm của nó và đưa chúng ta trở lại những kỷ niệm bằng cách truyền cảm giác dễ chịu.

Sau những đám mây luôn luôn có mặt trời

Mặt trời luôn ẩn sau những đám mây tỏa sáng một lần nữa giữa bầu trời xanh, tuyệt vời và rạng ngời. Chúng tôi mời bạn … Đọc thêm "
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: