Nếu bạn muốn sống một nghìn mạng sống, hãy đọc

Nếu bạn muốn sống một nghìn mạng sống, hãy đọc

Tôi có thể là một nhà thám hiểm, một ma cà rồng, một con voi, một con ngỗng, một con rối, một ngọn núi hoặc một ngôi sao, với một cuốn sách duy nhất, tôi đi du lịch và tôi biến đổi bản thân mình. Sách có thể sống một ngàn cuộc sống và học hỏi từ mỗi người trong số họ.

Vào những năm 1930, hai người Asturia định cư ở Cuba đã tạo ra một doanh nghiệp thuốc lá. Trong nhà máy, các nhà sản xuất xì gà đã có những ngày cực kỳ dài trong đó một nhân viên đọc tiểu thuyết cho họ.

"Có thể những người khác tự hào về những trang họ đã viết, tôi tự hào về những trang tôi đã đọc."

-Jorge Luis Borges-

Người hài lòng nhất là công nhân Bá tước Montecristo Alexandre Dumas, đã tăng năng suất và chất lượng của xì gà. Đó là lý do tại sao những xì gà này được gọi là "Montecristo".

Giai thoại đơn giản này cho chúng ta thấy việc đọc cho chúng ta đôi cánh, kích thích trí tưởng tượng của chúng ta và cho phép chúng ta sống những cuộc sống khác, những giấc mơ ở những nơi khác mà chúng ta không biết, để cảm nhận những cảm xúc mãnh liệt, yêu thương, chạm vào những người mà chúng ta không biết, hay ăn cắp.

Những lợi ích của việc đọc

Khi chúng ta đọc, chúng ta không chỉ có thể xác định với các nhân vật khác nhau của sách, nhưng chúng ta cũng có thể biết những nơi chúng ta không biết, những thói quen chúng ta chưa bao giờ có. Và điều đó cho phép để phát triển một sự nhạy cảm lớn hơn đối với những người xung quanh và những người xung quanh chúng ta.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phân tích một số lợi ích của việc đọc, chẳng hạn như sự phát triển của sự đồng cảm, sáng tạo, trí nhớ, cuộc chiến chống bệnh Alzheimer hoặc căng thẳng, sự phát triển của trí thông minh hoặc khả năng để trò chuyện và lắng nghe.

Đọc bạn biến thành một người đồng cảm hơn

Trong năm 2013, một số nhà khoa học từ Đại học Emory so sánh bộ não của độc giả và không độc giả. Họ phát hiện ra rằng người đầu tiên, vì họ đã sử dụng trí tưởng tượng của mình để hiểu được cảm xúc của các nhân vật trong sách, thường cảm thông hơn.

Đọc giúp tăng khả năng hiểu cảm nhận của người khác, đó là một khả năng cơ bản để phát triển trong các môi trường khác nhau, chẳng hạn như tình bạn, gia đình, các mối quan hệ và công việc.

Thói quen đọc giúp cải thiện trí nhớ

Các nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng việc thiếu sử dụng bộ nhớ làm cho chúng ta mất nó. Đó là lý do rằng nó được khuyến khích để làm trò chơi ô chữ, sudokus và để đọc, trong số những thứ khác, để duy trì các mạch tinh thần mà chăm sóc bộ nhớ trong chạy.

"Đọc sách mang đến sự sung mãn của người đàn ông, lời nói đảm bảo và viết chính xác."
-Sir Francis Bacon-

Đọc sách giúp chúng ta nhớ sự thật xảy ra, tình huống, xung đột mà chúng ta khám phá trong sách và trong cuộc sống của các nhân vật mà người kia nói với chúng ta. Và cách nhớ này tăng cường trí thông minh của chúng ta.

Đọc giúp giảm stress

Theo các nghiên cứu của Tiến sĩ Davis Lewis, việc đọc giảm mức độ căng thẳng xuống 68% và giúp chúng ta thư giãn khi chúng ta giảm nhịp tim. Chỉ sáu phút đọc mỗi ngày là đủ để giảm căng thẳng đáng kể.

Khi chúng ta đọc, tinh thần của chúng ta vận chuyển chúng ta đến một nơi khác. Vì vậy, nếu chúng ta có một ngày tồi tệ trong công việc, ví dụ, việc đọc sẽ giúp chúng ta ngắt kết nối và làm sao lãng chính mình. Nó sẽ mang lại cho chúng ta sự thư giãn cần thiết để có một thời gian vui vẻ và tận hưởng mà không cần suy nghĩ về bất cứ điều gì khác.

Nguy cơ mắc bệnh Alzheimer giảm khi đọc

Liên quan đến việc mất trí nhớ, chúng tôi tìm thấy bệnh Alzheimer. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng để giảm nguy cơ bị bệnh này, việc đọc có thể là một công cụ tốt bởi vìnó kích thích não và các tế bào của nó kết nối và phát triển.

Vào năm 2001, nhiều nhà nghiên cứu thấy rằng những người lớn tuổi đọc thường xuyên hoặc tập thể dục tinh thần sẽ ít có khả năng phát triển bệnh này hơn. do đó, thực hành thói quen đơn giản này mỗi ngày và khuyến khích bộ não của bạn tập thể dục.

Bạn sẽ học cách trở thành một diễn giả giỏi nhất và một nhà văn xuất sắc nhất

Đọc sách cho phép chúng ta trở thành những người nói tốt hơn bởi vì khi chúng ta đọc, chúng ta sẽ có được vốn từ vựng và các thuật ngữ mới. Học tập này sẽ cho phép chúng tôi viết tốt hơn và thảo luận một cách dễ dàng, sử dụng ngôn ngữ có lợi cho những gì chúng tôi muốn thể hiện.

Một người đọc không chỉ đã sống nhiều cuộc sống thông qua các nhân vật của những câu chuyện, nhưng cũng có nhiều chủ đề trò chuyện và khả năng nghe và quan sát người khác và quan sát.

Bạn sẽ có nhiều kiếp

Khi bạn đọc, bạn sẽ tận hưởng cuộc sống của một nhà thám hiểm trên Amazon, một vị vua của một đất nước tưởng tượng, đười ươi trong rừng.Mỗi trang sẽ tràn ngập tâm hồn bạn, cho phép bạn tận hưởng từng khoảnh khắc. Đọc sách ở trên tất cả là một niềm vui lớn, rẻ tiền và dễ dàng truy cập.

Ngoài ra, bạn sẽ sống không chỉ sống hiện tại mà còn quá khứ hoặc tương lai, vì một cuốn sách cho phép chúng tôi quay ngược thời gian, để biết tổ tiên của chúng ta sống như thế nào hoặc tưởng tượng chúng ta sẽ như thế nào trong tương lai. Để đọc là giấc mơ tỉnh táo và mở mắt ra hàng ngàn thực tại khác nhau.

"Đọc một cuốn sách hay là một cuộc đối thoại không ngừng trong đó sách nói và linh hồn phản ứng."
-André Maurois-
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: