Năm kỹ thuật để có thêm tự tin

Năm kỹ thuật để có thêm tự tin

Sự thiếu tự tin có lẽ là những cảm xúc dễ vỡ và dễ bị tổn thương nhất mà bạn có thể cảm nhận được.

Cuộc sống liên tục thử thách chúng ta, đến một mức độ lớn hơn hoặc thấp hơn, và cuộc sống hàng ngày của chúng ta bị ngắt quãng bởi những khoảnh khắc khi chúng ta phải hành động, nơi chúng ta muốn thể hiện những gì chúng ta muốn và những gì chúng ta muốn làm. chúng tôi khao khát.

Dĩ nhiên, không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng nếu chúng ta phải đặt trên quy mô tất cả các mục tiêu mà chúng ta không thể đạt được vì thiếu tự tin, chúng ta sẽ nhận ra rằng trạng thái như vậy tâm mang lại nhiều tổn thất hơn lợi nhuận.

Chúng ta đều có khả năng tự tin hơn.

Kỹ thuật để có thêm tự tin

Hãy suy nghĩ về tất cả những khoảnh khắc quyết định của cuộc sống của chúng ta khi sự tự tin là cần thiết: để trình bày tốt trong một cuộc phỏng vấn việc làm, để đạt được mục tiêu của chúng ta hoặc để thực hiện ước mơ của chúng ta, tìm kiếm tình yêu hay bước đầu tiên hướng tới người làm hài lòng chúng ta, giải quyết xung đột với những người thân yêu của chúng ta chúng tôi cảm thấy hoặc những gì chúng tôi nghĩ …

Do đó, sự tự tin là điều cần thiết cho sự phát triển cá nhân và xã hội. Để tiếp cận sự tự tin, để biết nó và để đồng hóa nó, người ta phải trải qua một loạt các bước mà chúng tôi sẽ trình bày cho bạn.

1. Biến âm thành dương

Bạn phải nhận ra rằng đôi khi bạn ngừng làm những điều nhất định bằng cách nói, ví dụ, "Tôi sẽ không đến đó", "Tôi không dám", "Tôi không làm tốt, tôi quá ngu ngốc và vụng về "," chúng tôi sẽ làm cho niềm vui của tôi "," Tôi không có trình độ "… Tại sao chúng ta luôn phải quấn mình trong sự tiêu cực này?

Chúng ta không thể đặt áo giáp của tư duy tích cực thay vào đó? Chỉ cần nhận ra rằng đôi khi sự tiêu cực của chúng tôi mất hơn để có thể nhìn thấy mọi thứ khác nhau và vì vậy nói "Tôi có thể, tôi sẽ làm điều đó" hoặc "Tôi sẽ thành công trong việc biến giấc mơ của tôi trở thành sự thật" … Do đó, chúng tôi tự tin hơn vào chính mình.

2. Tìm hiểu xem bạn là ai và bạn muốn gì

Bạn có thực sự biết những gì bạn muốn? Nếu vậy … Vậy tại sao không làm mọi thứ để có được nó? Hãy thử tìm các đường dẫn sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Hạnh phúc là cái thang chỉ cách hai hoặc ba bước. Chắc chắn, việc đến đó đòi hỏi một số nỗ lực, nhưng nếu bạn buộc bản thân mình phải đi một chút và bạn đi lên bậc thang từng cái một, thì bạn sẽ cảm thấy tốt hơn.

Tại sao không thử, nếu bạn đã biết những điều thúc đẩy bạn và đốt cháy ngọn lửa của những giấc mơ của bạn là gì?

3. Nhận thức được sự thành công của bạn

Tất cả chúng ta đều thành công trong cuộc sống của mình, và tất cả chúng ta đều thành công trong quá khứ. Chúng ta phải coi trọng những thành công và thành công này và do đó chứng minh cho bản thân rằng chúng ta có khả năng. Nếu chúng tôi thành công một lần, tại sao chúng ta không thể thành công một lần nữa?

Hơn nữa, nếu chúng ta thành công trong việc nhận ra rằng chúng ta có thể đạt được những điều nhất định, chúng ta phải bắt đầu cố gắng để đạt được những người khác, trong các lĩnh vực khác.

Để có niềm tin vào chính mình cũng là để nhận ra khả năng và phẩm chất của một người để người ta có thể sử dụng chúng ở những nơi mà người ta cảm thấy ít thoải mái và ít tự tin hơn.

4. Đừng so sánh bản thân với người khác

Đừng coi người khác là một tham chiếu và bỏ qua những gì họ nghĩ về bạn. Hãy là chính mình. Mỗi người là duy nhất, và cá tính này là bổ ích.

Tất cả chúng ta đều có mặt tốt và xấu, và chúng ta phải nhận ra tính cá nhân này để có thể làm cho nó trở thành sức mạnh, và do đó tránh cảm giác "kém cỏi".

5. Buộc bản thân làm điều đúng đắn để tự tin hơn vào bản thân

Để tự tin hơn vào bản thân, chúng ta phải đi thêm dặm mỗi ngày cho đến khi chúng ta tự hào về chúng ta là ai và chúng ta làm gì. Vì vậy, nó luôn luôn là hữu ích để biết những gì có thể thay đổi trong chúng ta để trở thành một con người tốt hơn, và để có thể nhìn vào gương và nói "Tôi sẽ đến đó".

Vượt qua chính mình, nó là một cách được thực hiện ngày này qua ngày khác, và điều này cho mục đích duy nhất là cảm thấy tốt hơn, và để xem mình là một người có thể đạt được các mục tiêu mà ông đã đạt được. thiết lập.

đáng thử.

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: