Marsha Linehan: từ bệnh nhân đến nhà tâm lý học để đánh bại TPL

Marsha Linehan: từ bệnh nhân đến nhà tâm lý học để đánh bại TPL

Marsha Linehan là một nhà tâm lý học người Mỹ, giáo viên, tác giả và người sáng tạo của liệu pháp hành vi biện chứng. Đây là một mô hình lý thuyết và điều trị được phát triển cho bệnh nhân rối loạn nhân cách biên giới (BPD), trong đó các kỹ thuật trị liệu hành vi được kết hợp với các nguyên tắc có nguồn gốc từ zen của sự chấp nhận thực tế. triết lý biện chứng.

Tuy nhiên, người phụ nữ này vẫn còn có sự kỳ thị của quá khứ của cô với rối loạn nhân cách biên giới, bỏng và vết cắt trên cánh tay của cô là bằng chứng về điều này. Trong quá khứ, Marsha là một bệnh nhân có tiên lượng rất nặng đã nhập viện trong 26 tháng. "Tôi đang ở địa ngục," cô tiếp tục nói.

Những cảm xúc mạn tính của sự trống rỗng, bất ổn cảm xúc và nhu cầu làm hài lòng người khác trở thành cơn ác mộng đối với những người bị bệnh BPD. Thực tế, danh tính của họ liên tục phụ thuộc vào đánh giá của người khác. Nỗi sợ bị bỏ rơi là như vậy mà họ có thể trải nghiệm rằng họ thậm chí có thể kết thúc gây ra nó vô tình.

Cuộc sống đau khổ của Masha Linehan, bị TPL

Marsha Linehan lang thang tuyệt vọng từ chuyên gia này sang chuyên gia khác trong 20 nămtiên lượng của cô ấy là cô ấy có ít cơ hội sống sót. Những nỗ lực tự sát đã theo sau và với họ nhập viện mới. Tuy nhiên, bất chấp mọi thứ, người phụ nữ tuyệt vời này muốn hồi phục. Liên tục trong cuộc đấu tranh của mình, cô tìm thấy một công việc như một nhân viên trong một công ty bảo hiểm. Và đồng thời, cô bắt đầu tham gia các lớp học buổi tối tại trường đại học.

Rất tin tưởng, Marsha thường đến nhà nguyện. Từ lúc đó, cô ấy nhớ những điều sau: "Một đêm nọ, tôi quỳ xuống đó, nhìn cây thập tự và toàn bộ nơi đó trở thành vàng. Đột nhiên, tôi cảm thấy có gì đó đang tiếp cận tôi. Tôi chạy vào phòng của tôi và, lần đầu tiên, tôi đã nói chuyện với người đầu tiên: Tôi yêu tôi. Từ ngày đó, tôi cảm thấy biến đổi” .

Trong một năm, cô đã làm việc về cảm giác tàn phá của mình. Trong thời gian này, cô đã hiểu và chấp nhận cơn bão cảm xúc của mình: cô học cách quản lý cảm xúc của mình từ một sự hiểu biết tốt hơn về bản thân mình. Ngoài ra, cô đã hoàn thành nhiều năm nghiên cứu về tâm lý học trong thời gian đó cô kiếm được bằng tiến sĩ từ Đại học Loyola ở Chicago năm 1971, người đã giúp cô hiểu được sự biến thái của cô.

Những gì biến đổi kinh nghiệm của Marsha Linehan là cô đã được chấp nhận như cô. Sự chấp nhận này ngày càng trở nên quan trọng hơn khi cô bắt đầu làm việc với bệnh nhân, lần đầu tiên trong một phòng khám với những người tự tử, sau đó trong nghiên cứu.

Đề xuất điều trị của anh ta

Cô muốn thuyết phục bản thân rằng điều trị có thể cho phép bệnh nhân học hành vi mới và học cách phản ứng khác nhau. Tuy nhiên, những người tự tử sâu sắc thường "thất bại" trong nỗ lực vượt qua những khó khăn của họ. Cách tiếp cận của Marsha áp đặt một lý luận mới: hành vi của những người này phần lớn là hợp lý khi đối mặt với đau khổ.

"Để chết không làm tổn thương:
cuộc sống làm chúng ta đau khổ hơn.
Nhưng chết là một câu chuyện khác,
đằng sau cánh cửa ẩn:
Tùy chỉnh miền Nam, khi chim
trước khi băng đến,
đi theo hướng khí hậu tốt hơn. Chúng tôi là
chim ở lại:
những người run rẩy trên ngưỡng của nông dân,
mà tìm kiếm,
và mang nó đến khi tuyết rơi
Thiên Chúa đưa chúng ta bằng lông vũ. "

Emily Dickinson

Marsha Linehan tập trung vào hai ý tưởng :

  • Sự chấp nhận của cuộc sống như nó là, không phải như nó được cho là.
  • Sự cần thiết phải thay đổimặc dù chấp nhận thực tế.

Sau đó, nhà nghiên cứu này đã thử nghiệm khoa học lý thuyết của cô ấy trong thế giới thực. ” Tôi quyết định giúp đỡ những người tự tử vì họ là người khốn khổ nhất trên thế giới. Họ nghĩ rằng họ là xấu, và tôi nhận ra họ không. Tôi hiểu điều đó bởi vì tôi đã trải qua địa ngục đau khổ, không có hy vọng thoát khỏi nó” .

Marsha đã chọn để điều trị những người được chẩn đoán rối loạn nhân cách biên giới, đặc trưng bởi hành vi nguy hiểm, bao gồm tự gây hại hoặc tự gây thương tích. Nó làm như vậy dưới hình thức một "hợp đồng" đối ứng với những người này: họ phải cam kết tuân theo liệu pháp để kết thúc để có cơ hội sống.

Hợp nhất Marsha Linehan như một cá tính học thuật

Marsha Linehan leo lên bậc thang học tập của Đại học Công giáo Mỹ tại Đại học Washington năm 1977.Trong những năm 1980 và 1990, các nghiên cứu đã được tiến hành cho thấy sự tiến triển của khoảng 100 bệnh nhân tự tử có nguy cơ cao bị BPD có trị liệu hành vi trực tràng (DBT) vào các phiên hàng tuần. So với các liệu pháp khác, bệnh nhân đã có ít nỗ lực tự tử hơn trong năm điều trị đầu tiên so với các bệnh viện thông thường.

Mục đích cơ bản của liệu pháp hành vi biện chứng là bệnh nhân học cách điều chỉnh cảm xúc và xung lực cực đoan. Điều này làm giảm các hành vi phụ thuộc vào tâm trạng và không thích nghi. Ngoài ra, ông được dạy để học cách tin tưởng và xác nhận những trải nghiệm, cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của chính mình.

Không giống như các chương trình nhận thức hành vi khác, liệu pháp hành vi biện chứng là một can thiệp dựa trên các nguyên tắc điều trị và không phải là một can thiệp dựa trên một hướng dẫn điều trị. Chương trình này được dựa trên một hệ thống phân cấp các mục tiêu điều trị được thảo luận theo tầm quan trọng của chúng. Hệ thống phân cấp được thiết lập trong liệu pháp cá nhân như sau:

  • Giải quyết các hành vi tự tử và ký sinh trùng
  • Thay đổi hành vi can thiệp vào quá trình điều trị
  • Loại bỏ các hành vi ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống
  • Phát triển kỹ năng hành vi giúp đạt được hạnh phúc

Cấu trúc này cho phép tiếp cận linh hoạt theo nhu cầu của từng bệnh nhân. Nó cũng rất quan trọng vì nó đề cập đến sự thay đổi cách tiếp cận của can thiệp.

Liệu pháp nhận thức hành vi truyền thống tập trung vào giải quyết các vấn đề về cảm xúc thông qua những thay đổi về hành vi và nhận thức. Thay vào đó, Marsha Linehan nhấn mạnh việc chấp nhận và xác thực, để có được những thay đổi từ đó. Nhờ công việc của họ, hàng ngàn mạng sống đã được cứu trên khắp thế giới.

Bạn có biết về rối loạn nhân cách biên giới không?

Tìm hiểu thêm
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: