Liệu pháp tâm lý tồn tại: không có gì là thật trước khi trải nghiệm nó

Liệu pháp tâm lý tồn tại: không có gì là thật trước khi trải nghiệm nó

Sören Kirkegaard, cha đẻ của chủ nghĩa hiện sinh, nói: "đặc tính của con người là trải nghiệm cá nhân". Thật vậy,cách tiếp cận hiện hữu quan tâm đến sự thật của con người.Để sự thật của chúng tôi.

Tâm lý hiện sinh là hiện tại rất gần với triết học hiện sinh sinh ra ở châu Âu trước Chiến tranh thế giới thứ hai. Cô nhanh chóng đến Hoa Kỳ, nơi các nhà tâm lý học nổi tiếng như Allport, Roger, Fromm hay Maslow đã nhắc đến nó một cách rõ ràng.

Tâm lý học hiện sinh cũng có ảnh hưởng quan trọng đến tâm lý nhân văn. Vì vậy, nhiều như vậy mà cuối cùng này đã một lần nữa một số thủ tục của nó và các chủ đề cơ bản của nó.

Các mô hình nhân văn tồn tại

Phân tích hiện sinh là một phần của cái gọi là mô hình nhân văn tồn tại. Hơn nữa, sự xuất hiện của các mô hình này trong bối cảnh Bắc Mỹ của những năm sáu mươi là kết quả của nhiều ảnh hưởng. Sự tiến hóa của nó phải được nhìn thấy trong ánh sáng của hậu quả xã hội và văn hóa của nó trên cảnh Bắc Mỹ đầu tiên, và sau đó trên cảnh châu Âu.Do đó, sự phát triển của nó đã diễn ra trên rìa của tâm lý học thuật.

Hơn nữa, mặc dù nó được coi là một lực lượng thứ ba chống lại hành vi và phân tâm học, nó thiếu một ơn gọi mô hình. Hiện tại, các mô hình sinh tồn nhân văn phải được coi là một tập hợp các thủ tục điều trị,phần lớn tách biệt khỏi các dòng học thuật chính.

"Chúng ta có thể tập trung vào quốc phòng, an ninh hoặc sợ hãi, nhưng ngược lại là lựa chọn tăng trưởng." Chọn tăng trưởng thay vì sợ hãi mười hai lần một ngày có nghĩa là di chuyển về phía trước mười hai lần một ngày hướng tới tự thực hiện. "
-Abraham Maslow-
Các tiền đề chính của các mô hình này là hiện sinh và hiện tượng học. Hiện tượng hiện tại có nguồn gốc trực tiếp nhất trong tư tưởng của Franz Brentano. Đây là như vậy đối với cách tiếp cận của Brentano nhấn mạnhkinh nghiệm, về nhân vật tích cực của tâm lý và tính chất có chủ ý của bất kỳ hành động tâm linh nào. Brentano ảnh hưởng đến đại diện chính của hiện tượng học, Edmund Husserl.

Đối với Husserl, kinh nghiệm trực tiếp của hành động tri thức là nó có thể tiết lộ bản chất của sự vật. Để làm điều này, chúng ta phải lấy cái mà chúng ta gọi là thái độ "epoche" hoặc hiện tượng học. Nói cách khác, chúng tôiphải xem xét sự quan sát thuần túy của hiện tượng này, không có thành kiến ​​hoặc niềm tin trước tiên (trước khi thử nghiệm).

Tâm lý trị liệu

Khái niệm trung tâm của cách tiếp cận này là của một dự án tồn tại. Theo J.P. Sartre, sự tồn tại trước bản chất. Điều này có nghĩa là con người không đi vào với một sinh vật để phát triển, mà đúng hơn là anh ta phải tự mình tìm ra nó. Sartre coi đàn ông là một người hoàn toàn miễn phí và không xác định, mặc dù bị giới hạn bởi tính thực tế của nó. Từ đó trở đi,con người là tự xác định thông qua dự án hiện hữu.

"Con người bị kết án miễn phí bởi vì một khi bị ném vào thế giới, anh ta chịu trách nhiệm cho tất cả mọi thứ anh ta làm."

– JP Sartre –

Ý tưởng trung tâm của phân tích hiện tại có thể được thể hiện bằng một trích dẫn từ Ortega y Gasset:để sống, bạn luôn phải làm điều gì đó (ngay cả khi nó chỉ là thở). Mục tiêu của liệu pháp tâm lý tồn tại là phân tích cấu trúc của những gì được thực hiện trong cuộc sống.Biswanger gọi cấu trúc này là "Dasein". Sartre gọi nó là một dự án tồn tại. Truyền thống này được trồng tại Tây Ban Nha bởi L. Martín-Santos (1964) và hiện tại là M. Villegas.

Villegas định nghĩa liệu pháp tâm lý tồn tại là "một phương pháp quan hệ giữa các cá nhân và phân tích tâm lýMục đích của nó là kích động kiến ​​thức tự chủ và tự chủ đủ để giả định và phát triển bản thân cuộc sống (Villegas, 1998, trang 55).

Tâm lý trị liệuLàm rõ và hiểu các giá trị, ý nghĩa và niềm tin mà bệnh nhân đã thực hiện (như chiến lược) để hiểu thế giới. Nó nêu bật những giả định vốn có trong cách sống của chúng ta bởi vì chúng ta bắt đầunghi ngờ của sự chiếm đoạt sự tồn tại của chúng ta.

Tâm lý trị liệu trong các mô hình tồn tại nhân văn

Từ quan điểm trị liệu tâm lý,tính năng liên quan nhất của các mô hình nhân văn hiện hữu là sự nhấn mạnh vào kinh nghiệm ngay lập tức như một hiện tượng chính. Điều này ngụ ý rằng cả hai giải thích lý thuyết và hành vi biểu hiện được trực thuộc kinh nghiệm bản thân và ý nghĩa mà người đó đưa ra.

Nó cũng là đặc trưng của những mô hình này để tập trung vàocác khía cạnh tích cực, sáng tạo và đánh giá về hành vi của con người.Ngoài những đặc điểm chung này, rất khó để nói về các khái niệm cơ bản.

"Cả Kinh Thánh, cũng như các tiên tri, cũng không phải là sự mặc khải của Thiên Chúa hay đàn ông, không có gì là ưu tiên hơn kinh nghiệm trực tiếp của tôi."
cổ phiếu
-C. Rogers –
cổ phiếu
Với mục đích này, cần phải tham khảo các lý thuyết cụ thể mà chúng có ý nghĩa. Những lý thuyết này làphân tích hiện hữu, phương pháp tiếp cận con người làm trung tâm, phương pháp tiếp cận Gestalt, phân tích giao dịch, psychodrama và năng lượng sinh học.

Những khoảng trống tồn tại như rối loạn tâm lý học

Như chúng ta đã nói trước đó, khái niệm trung tâm của tâm lý trị liệu tồn tại là một dự án tồn tại.Mục đích của liệu pháp tâm lý là phân tích dự án này và sửa đổi nó.Tâm lý trị liệu không giả vờ thay đổi thực tế bên ngoàithể chất hoặc xã hội, nhưng đúng hơn là người và nhận thức của mình về mọi thứ. Chúng tôi xem xét triệt để rằng đây là điều duy nhất phụ thuộc vào nó, nơi cuối cùng có khả năng kiểm soát lớn hơn.

Mục đích của nó là để phục hồi con người, để phục hồi nó nhờ tự sở hữu và tự quyết tâm. Điều này liên quan đến, theo một cách nào đó, đối đầu với chính anh ta.

"Tâm lý học tồn tại, hơn là một phương pháp, là một thái độ triết học, dựa trên nghệ thuật đặt câu hỏi và không thiết kế câu trả lời, hỗ trợ và chăm sóc những gì xuất hiện như một hiện tượng trong không gian điều trị. "
cổ phiếu

Thông thường, cá nhân bị mất hoặc xa lánh trong nỗ lực của mình để giải quyết các vấn đề đặt ra bởi siêu việt cực đoan của mình. Vì vậy, mục đích của việc phân tích cấu trúc của thế giới của một người là khám phá các hình thức và điểm xa lánh. Chỉ bằng cách này mới có thể phục hồi tự do cơ bản. Chỉ bằng cách này mới có thể tái tạo lại trải nghiệm của mình.Theo liệu pháp tâm lý tồn tại, không có gì là thực trước khi trải qua nó.

Do đó,liệu pháp tâm lý tồn tại cho rằng các rối loạn tâm lý khác nhau là những dạng tồn tại không xác thực. Đây là những sự trì trệ hoặc những khoảng trống tồn tại. Chúng là sự phòng thủ hay từ chối của "hiện hữu trong thế giới", từ bỏ hoặc mất tự do (Villegas, 1981).

Nó không phải là dễ dàng để xác định rõ ràng liệu pháp tâm lý tồn tại, nhưng chúng ta có thể ở lại với ý tưởng rằng nócố gắng thúc đẩy một phân tích cá nhân thúc đẩy khả năng lựa chọn và xây dựng các mô hình riêng lẻ để sinh sống. Nó cũng nhằm mục đích đa dạng hóa và làm phong phú thêm cuộc sống hàng ngày của người thông qua một sự khiêu khích triết học.

Tham khảo thư mục

(1946b),Trường phái tư duy phân tích hiện sinh (ban đầu trong Schweizer Archiv für Neurologie und Psychiatrie, vol.1, Bern, Frankce, 1947), vào tháng 5, R./Otros, ed. (1958), trang. 235-261.
Efrén Martínez Ortiz (2011).Điều trị tâm lý tồn tại. Hướng dẫn hiện đại

Tâm lý nhân văn của Carl Rogers

Tâm lý nhân văn của Carl Rogers đã làm nảy sinh nhiều sự ngưỡng mộ đến mức nó được định nghĩa trong ngày của anh ta như cuộc cách mạng thầm lặng. Tìm hiểu thêm
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: