Khi tình yêu trở thành nỗi ám ảnh

Khi tình yêu trở thành nỗi ám ảnh

Đối với hầu hết mọi người, tình yêu là một cảm giác tuyệt vời cho phép hai người trở thành một. Tuy nhiên, đối với một số người, tình yêu trở thành nỗi ám ảnh mà ham muốn điên cuồng sở hữu cái kia được tạo ra.

Mong muốn này thể hiện bản thân trong sự thiếu tự tin cũng như trong sự ghen tuông. Những người này bị ám ảnh bởi người họ yêu, và dành thời gian theo dõi hoặc theo dõi họ, cả về thể chất và thông qua các phương tiện khác.

Tình yêu ám ảnh, nó là gì?

Để yêu một tình yêu ám ảnh, vượt ra ngoài tình yêu trong chính nó. Nó đang bị ám ảnh bởi một người, cũng như cảm giác mà một người cảm thấy đối với họ. Chúng ta phải biết rằng chúng ta có thể bị ám ảnh với người khác ngay cả khi chúng ta không biết và chúng ta chưa bao giờ nói chuyện với anh ta.

Những người yêu một tình yêu ám ảnh có lòng tự trọng thấp vì những trải nghiệm đau đớn mà họ trải nghiệm khi còn nhỏ.

Sau này, một sự trống rỗng cảm xúc đã được tạo ra trong họ rằng họ cố gắng lấp đầy với những gì họ tin là tình yêu của người kia. Họ tin rằng nếu người kia thuộc về họ, mọi vấn đề của họ sẽ được giải quyết.

Những người này bị ám ảnh bởi một người, sau đó phát triển một cảm giác dịu dàng đối với người đó và kết thúc tưởng tượng về cô ấy.

Cách xử lý nỗi ám ảnh

Như với bất kỳ rối loạn tâm lý khác, vấn đề phải được giải quyết. Nhưng đối với một cách chữa trị để có thể, người đó phải muốn thoát ra khỏi nó. Nếu bạn nhận ra chính mình trong phần mô tả ở trên và muốn kết thúc tình yêu ám ảnh, hãy làm theo các mẹo sau:

Mất một khoảng cách từ vấn đề và để người khác sống, điều này thậm chí còn quan trọng hơn nếu bạn là một kẻ theo dõi ám ảnh.

Nếu bạn muốn thay đổi, thì bạn phải quên người đó và tiến về phía trước để giữ khoảng cách với cô ấy, để những kỷ niệm không nổi lên và nỗi ám ảnh không phát triển.

Hãy nhìn vào chính bạn và đặt mình vào đôi giày của người khácbởi vì điều rất quan trọng là phải hiểu rằng tình yêu không phải là bất khả xâm phạm, và nó không vần vần với sở hữu.

Khi sở hữu đến chơi, nỗi ám ảnh có đó, và nếu bạn không làm gì để quản lý nó, nó sẽ không chỉ làm tổn thương bạn, mà cả những người xung quanh bạn nữa. Đó là lý do tại sao bạn phải ngừng làm việc theo cách này và thay đổi suy nghĩ của bạn.

Tự tin hơn vào bản thânbởi vì lòng tự trọng thấp là nguyên nhân của chứng rối loạn này. Đối với điều này, thưởng thức trong các hoạt động giúp bạn cảm thấy tốt; điều này sẽ cho phép bạn đạt được sự tự tin vào chính bản thân mình, để giải phóng bản thân khỏi người khác … và do đó để được hạnh phúc.

Tìm sở thích yêu thích của bạnNgoài việc cho phép bạn phát triển kỹ năng trong một lĩnh vực cụ thể, điều này sẽ cho phép bạn tự tin hơn vào bản thân, nhưng cũng sẽ giúp bạn vượt qua cảm giác bất lực và bất lực này, bởi vì bạn sẽ sử dụng năng lượng của mình tiến bộ trong việc thực hành sở thích này.

Nhận trợ giúp từ chuyên gia và bạn bè và gia đình của bạnMột chuyên gia có thể lắng nghe các vấn đề của bạn và giúp bạn hiểu họ đến từ đâu và cuối cùng đề xuất các giải pháp.

Mặt khác, nếu bạn may mắn có một vòng bạn bè mạnh mẽ và tích cực, bạn sẽ được hưởng lợi từ sự hỗ trợ và giúp đỡ của họ bất cứ khi nào bạn cần.

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: