Hãy sống ngay bây giờ!

Hãy sống ngay bây giờ!

Điều gì đã trôi qua đã bỏ chạy, điều bạn hy vọng là vắng mặt nhưng hiện tại là của bạn.
(Tục ngữ Ả Rập)

"Một người đàn ông tiếp cận một người cao tuổi và nói với anh ta:

– Tôi đã được bảo rằng bạn khôn ngoan … Xin hãy cho tôi biết những điều mà một người khôn ngoan có thể làm điều đó không nằm trong tầm với của mọi người.

Người cao tuổi trả lời anh ta:

– Khi tôi ăn, tôi ăn; khi tôi ngủ, tôi ngủ; và khi tôi nói chuyện với bạn, tôi nói chuyện với bạn.

– Nhưng cuối cùng, tôi cũng có thể làm điều đó và tôi không khôn ngoan, người đàn ông này ngạc nhiên.

"Tôi không nghĩ như vậy," trả lời ông già. Bởi vì khi bạn ngủ, bạn nhớ những vấn đề bạn đã có trong ngày hoặc bạn tưởng tượng những vấn đề bạn có thể có khi bạn thức dậy.
Khi bạn ăn, bạn có kế hoạch những gì bạn sẽ làm sau này. Và trong khi bạn đang nói chuyện với tôi, bạn đang suy nghĩ về câu hỏi tiếp theo của bạn, bạn sẽ trả lời tôi ở đâu, trước khi tôi nói xong.

Bí mật là phải nhận thức được những gì chúng ta đang làm trong thời điểm hiện tại và do đó tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc của phép màu của cuộc sống. "

Anthony de Mello

Sống khoảnh khắc

Chúng ta thường cần bình tĩnh tâm trí và ngăn chặn sự kích động (hoặc đối thoại nội bộ không ngừng) mà chúng ta thường sử dụng để đạt được sự thanh thản.

Chúng ta đều biết điều này độc thoại trong đầu chúng ta, đặc trưng bởi một làn sóng suy nghĩ liên tục khiến chúng ta suy nghĩ quá nhiều về quá khứ và tương lai của chúng ta, ngăn cản chúng ta nhìn thấy những gì đang xảy ra trong thời điểm hiện tại.

Suy nghĩ và những suy nghĩ đối đầu với nhau theo mọi cách để tạo thành một khối mà hầu hết thời gian, chỉ làm nổi bật vấn đề của chúng ta hơn là giải quyết chúng.

Một trong những hậu quả của ưu thế của "khối suy nghĩ" này là nó liên tục xa chúng ta từ thời điểm hiện tại và ngăn cản chúng ta sống thực tại của từng khoảnh khắc; bởi vì chúng tôi cảm thấy không thể tận hưởng những khoảnh khắc này và cuộc sống mang lại cho chúng ta những gì.

Những gì được thực hiện được thực hiện và chúng tôi không thể thay đổi nó. Và trong khi đó là một điều tốt để dự đoán hợp lý tương lai của bạn, nó cũng không thể kiểm soát được.

Trong thực tế, thời điểm này là điều duy nhất quan trọng. Bạn phải tận dụng tối đa nó và tận dụng tối đa nó.

Hãy tận hưởng thời gian tốt đẹp và học cách đánh giá cao chúng.Hãy tìm kiếm phép thuật trong từng khoảnh khắc, kho báu nhỏ được chôn trong mọi khoảnh khắc, và học cách sống thật kỹ.

Ảnh lịch sự của Francois Tornier

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: