Con cái bên trong của bạn có thể mang lại cho bạn những gì?

Con cái bên trong của bạn có thể mang lại cho bạn những gì?

Đứa trẻ bên trong được tạo thành từ những cảm xúc nán lại từ những kinh nghiệm của chúng ta trong thời thơ ấu. Đây là những bài học, chúng tôi đã trải qua khi còn là một đứa trẻ và chúng ta không thể đánh bại chúng ta, mong rằng chúng ta có một đứa con và mà vẫn tồn tại trong chúng ta.

Tại sao việc biết anh ta lại quan trọng đến vậy?

Cảm xúc tốt mang lại những thói quen tốt, cần thiết cho sự thành công như người lớn, nhưng cảm xúc tiêu cực có thể phá hoại và can thiệp vào cuộc sống trưởng thành của chúng ta.

Bàn tay làm việc trong tay với đứa con bên trong của chúng tôi có thể giúp chúng tôi xác định nguyên nhân của những mẫu âm này, hiểu những gì đã xảy ra và chữa lành những vết thương cũ tiếp tục làm tổn thương chúng ta.

Giả mạo một đứa trẻ bên trong khỏe mạnh, với tính cách trưởng thành của chúng ta cho phép chúng ta đạt được một sự cân bằng tình cảm nào đó và với nó, hòa bình bên trong.

Làm thế nào để chúng ta biết nếu đứa con bên trong của chúng ta bị tổn thương?

Hầu như tất cả chúng ta, trong thời thơ ấu, trải nghiệm một sự kiện đánh dấu cách suy nghĩ và hành động của chúng ta. Như Thérèse J. Borchard nói trong bài viết của mình6 bước để giúp đỡ trẻ em bên trong của bạn chữa lành (6 bước để giúp con bạn hồi phục) "rất có khả năng cha mẹ chúng tôi cũng là những đứa trẻ bị bầm tím. "

Điều tương tự cũng có thể nói về các giáo viên, ông bà, chú bác và dì của chúng tôi, và những người lớn khác, những người có thể tham gia giáo dục của chúng tôi.

Tuy nhiên, mục tiêu chữa bệnh cho đứa con bên trong của bạn không phải là để chỉ ra thủ phạm, nhưng để chấp nhận những gì có thể đã xảy ra và kiểm soát những gì đang ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta ngày nay.

Hậu quả của việc đàn áp đứa trẻ bên trong của chúng ta

Dưới đây là một số hậu quả của sự thờ ơ với đứa con bên trong của bạn: không thể thư giãn hoặc đối phó với căng thẳng, lấy mình quá nghiêm túc, cảm thấy tội lỗi về việc không đủ tốt, có xu hướng cô lập bản thân, v.v.

Những thói quen này là sản phẩm của niềm tin phi lý của đứa trẻ bên trong của chúng ta, chẳng hạn như "Tôi sẽ không bao giờ đủ quan trọng để cha ngừng uống". Một khi bạn xác định những niềm tin này, bạn có thể thay thế chúng bằng những lẽ thật thực tế: "Bố đã đưa ra quyết định tồi tệ, nhưng hôm nay tôi có thể tránh được chúng."

Làm sống lại nỗi đau mà một số trong những kỷ niệm này tạo ra là một quá trình đau lòng. Khi còn là một đứa trẻ, chúng tôi cảm thấy có trách nhiệm với tất cả những gì đã xảy ra trong nhà của chúng tôi và chúng tôi không thể hiểu rằng có thể vấn đề của cha mẹ chúng tôi không liên quan gì đến người của chúng tôi.

Chỉ bằng cách nhận ra rằng chúng ta chỉ là trẻ con, và chúng ta không thể làm bất cứ điều gì vào thời điểm này để thay đổi mọi thứ, chúng ta có thể thành công trong việc giải thoát chính mình khỏi tội lỗi không đúng chỗ đó. cuối cùng, để trau dồi lòng tự trọng của chúng ta.

Mặc dù nó có thể khó khăn để đối phó với những vết thương cũ của bạn trong quá khứ, không chạy trốn, nó có giá trị chiến đấu chống lại.

Một đứa trẻ khỏe mạnh

Sau khi an ủi và chữa lành đứa trẻ bên trong của bạn, anh ta sẽ trở thành một người vô tội, tò mò, đơn giản, vui tươi và vui vẻ, có thể là một đồng minh đích thực để tận hưởng cuộc sống và phát triển sự sáng tạo của bạn.

Một khi đứa con bên trong của bạn được chữa lành, bạn hoàn toàn có thể đảm nhận vai trò của cha / mẹ chống lại anh ta. Là một người cha / mẹ yêu thương và chu đáo, bạn có thể thừa nhận một số ham muốn chơi con bên trong của bạn, dành cả buổi chiều cười và có một thời gian vui vẻ.

Nếu những suy nghĩ cũ của đứa trẻ bên trong của bạn nổi lên, hãy tái khẳng định giá trị của đứa trẻ này để làm dịu chúng.

Tín dụng hình ảnh: Ben Raynal

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: