Chúng ta có thể học cách lạc quan không?

Chúng ta có thể học cách lạc quan không?

Lạc quan đi xa hơn nhiều so với hạnh phúc hoặc trong một tâm trạng tốt. Lạc quan là một cách suy nghĩ cho phép bạn nhìn thấy mặt tích cực của mọi tình huống xuất hiện.

Đó không phải là lạc quan

Người lạc quan thực sự không phải là một người ngây thơ, người có ước mơ của mình cho thực tế. Cũng không phải là một người vẫn tiếp tục nhìn thấy "cuộc sống trong màu hồng" bằng mọi giá và không có lý do bởi vì anh từ chối xem thực tại như vậy.

Người lạc quan là hoàn toàn nhận biết về những khó khăn mà anh ta phải đối mặt, nhưng anh ta không để bản thân bị đánh bại; anh ta xem xét các mối nguy hiểm của cuộc sống như một cơ hội để thay đổi, để cải thiện và trưởng thành.Người lạc quan tự tin và biết rằng đằng sau mọi vấn đề đều nằm ở những khả năng mới.

Mặc dù lạc quan là rất nhiều liên quan đến tâm trạng tốt, bạn không nên nhầm lẫn giữa hai. Lạc quan là một cách suy nghĩ tích cực. từ nguyên, "lạc quan" đề cập đến xu hướng hy vọng và nhìn thấy cuộc sống ở phía bên phải.

Sự bi quan dẫn đến điều gì?

Một người bi quan là kín đáo thay đổi, ít tự tin vào nó và không biết cách đánh giá thành công của mình. Cô ấy gặp khó khăn khi tận hưởng cuộc sống, vì cô ấy luôn tìm thấy điều gì đó sai trái. Cô nhìn thấy "nửa ly rỗng".

Những gì chúng tôi giành chiến thắng để lạc quan

Nếu chúng ta tin rằng kết quả được nhà tâm lý học Martin Seligman xuất bản sau một nghiên cứu được tiến hành trên cả người lớn và trẻ em,những người lạc quan ít có khả năng bị trầm cảm.
Nói chung, đây là những người đang làm tốt hơn trong các lĩnh vực giáo dục và chuyên môn, và những người thường có sức khỏe tốt hơn.

Chúng ta có thể học cách lạc quan không?

Lạc quan là một phần không thể thiếu của trí thông minh cảm xúc. Cách tư duy tích cực này có thể học được từ tuổi trẻ nhất trong gia đình nếu bầu không khí trong nhà có lợi.
Thường thì trẻ em nhìn thấy cuộc sống giống như cha mẹ hoặc thành viên trong gia đình; để họ có một cách tiếp cận bi quan hoặc một cách tiếp cận lạc quan.

Để lạc quan là tiếp cận thực tế một cách tích cực. Đó là trạng thái của tâm trí có thể và nên được tu luyện. Sự lạc quan cho phép chúng ta làm nổi bật phẩm chất của chúng ta nhưng cũng là của những người khác, và điều này trong tất cả các khách quan, xem xét chúng với giá trị đích thực của chúng.
Nó chỉ là nhìn thấy những thứ như họ đang có và xem xét những sai lầm và bất lợi cho những gì họ đang có, không có gì nhiều hơn nữa.

Và bạn, bạn có lạc quan hay bi quan?

Điều rất quan trọng là tất cả chúng ta đều có thể khám phá cách chúng ta suy nghĩ và nhìn thấy thực tế. Trong trường hợp có xu hướng đánh bại hoặc bi quan, nó sẽ là cần thiết để giáo dục để áp dụng phương thức suy nghĩ tích cực.

Khi ai đó có một cách suy nghĩ bắt nguồn từ sâu trong anh ta, không có vấn đề gì trong việc cố gắng thay đổi nó. Tuy nhiên, nó không phải là không thể; vẫn còn thời gian để thay đổi, cải thiện và sống một cuộc sống hoàn thiện hơn.

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: