Chế độ độc tài của những người như thế

Chế độ độc tài của những người như thế

Mạng xã hội đã đến để ổn định vĩnh viễn. Hình thức giao tiếp mới này đã hoàn toàn cách mạng hóa cách chúng ta bắt giữ thế giới. Trong thực tế, trong một số cách chúng ta đã có những lợi thế lớn trong thời đại quá khứ. Tuy nhiên,đối với một số người, giá phải trả là rất cao.Và mức giá này không ai khác ngoài sự bắt đầu của chế độ độc tàinhư thế nào.

Hôm nay hơn bao giờ hết,chúng tôi muốn những người khác quan tâm đến chúng tôiVới đỉnh cao của các mạng xã hội như Instagram hay Facebook, có vẻ như nếu chúng ta không có hàng trăm người theo dõi, đó là bởi vì không ai quan tâm đến chúng ta. Điều này tạo ra một tình trạng bất ổn tình cảm lớn trong một phần lớn dân số.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về những tác động tiêu cực của chế độ độc tài nàynhư thế nào.Nhưng trước đó, chúng ta phải hiểutại sao các mạng xã hội lại tạo ra một sự nghiện ngập lớn như vậy.

Tại sao các mạng xã hội lại gây nghiện

Con người là động vật xã hội.Một trong những bản năng cơ bản của chúng tôi là tìm kiếm sự chấp nhận.Theo tâm lý học tiến hóa, tổ tiên chúng ta cần nhóm của họ để tồn tại. Những người không chú ý đến hiệu quả mà họ đang có trên những người khác đang chết mà không để lại con.

Vì vậy, chúng tôi đi xuống từ những người khác: của những người liên tục chú ý đến những gì còn lại của người dân nghĩ về họ.Chúng tôi thừa hưởng bản năng cố gắng làm hài lòng người khác.Trong quá khứ, điều này có nghĩa là mối quan hệ tốt với hàng xóm hoặc bạn thân. Ngày nay, các mạng xã hội đã hoàn toàn thay đổi mô hình này.

Chúng tôi đã giới thiệu một loại cạnh tranh để tìm ra ai là người nổi tiếng nhất trên Facebook hoặc Instagram. Chế độ độc tài củanhưnhững nền tảng này đã tạothúc đẩy chúng ta muốn trở nên tốt hơn những người khác.Chúng tôi so sánh bản thân với phần còn lại của thế giới và cảm thấy xấu nếu cuộc sống của người khác dường như tốt hơn.

Một số nghiên cứu cho thấy một phần lớn dân số trẻ bị nghiện mạng xã hội.Tại sao? Bởi vì nhận đượcnhưcho một bức ảnh hoạt động cùng một cơ chế khen thưởng não như hôn người mà chúng ta yêu thương hoặc được khen ngợi bởi một người khác.

Chế độ độc tài của tương tự tạo ra những rắc rối mới

Vì sự giống nhau này giữa sự chú ý thực sự và sự chú ý trực tuyến, bộ não của chúng ta không thể, ở một mức độ nào đó, để phân biệt chúng. Tuy nhiên, vấn đề lớn nhất của việc nghiện công nhận đến từ Internet làmọi người dường như đáng giá hơn chúng tôi.

Mạng xã hội cho phép chúng ta thấy những người "hấp dẫn" nhất trên thế giới. Nó có thể là những người đẹp nhất, đặc biệt nhất, phổ biến nhất … Nhưng, nói chung, khi ai đó có tai tiếng trên Internet,đó là vì anh ta, theo một cách nào đó, một người đặc biệt.

Vấn đề là khi chúng tôi xem hồ sơ Facebook hoặc Instagram của chúng tôi,chúng tôi so sánh bản thân với những người trên mức trung bình.Cuộc sống của chúng tôi có vẻ rất xám và nhàm chán so với cuộc sống của những người này. Chúng tôi có cảm giác phải liên tục sống những trải nghiệm đáng kinh ngạc để cuối cùng cũng có được những người này.

Và đó là cách sự nghiện ngập và các vấn đề xuất hiện. Nhiều người, ví dụ, bị hội chứng FOMO nổi tiếng. Xu hướng nhận thức nàykhiến chúng ta nghĩ rằng tất cả những người khác có một cuộc sống thú vị hơn chúng ta.

Mặt khác, mặt khác,chỉ có một nỗi ám ảnh: để chứng minh với thế giới rằng họ là tốt nhất.Do đó, họ liên tục quan tâm đến việc xuất bản các bức ảnh về chuyến đi cuối cùng của họ, cuộc gặp gỡ ngoạn mục cuối cùng của họ với bạn bè hoặc hoạt động mới này mà họ đang làm. Không thể thực sự tận dụng được những tình huống này.

Làm thế nào để vượt qua những vấn đề này?

Thật không may, nhiều người đã rơi dưới sự nới lỏng của chế độ độc tài củanhư thế nào.Tuy nhiên,xu hướng này có hại đến mức có thể đảo ngược.Để thực hiện việc này, chỉ cần làm theo các bước sau:

  • Chấp nhận rằngcuộc sống của người khác không giống như họ xuất hiện trên các mạng xã hội.Tất cả chúng tôi đang cố gắng thể hiện mặt tốt nhất của chúng tôi trên Internet. Nhưng chúng tôi dành phần lớn thời gian của chúng tôi cho công việc hàng ngày, như mọi người khác.
  • Ngắt kết nối mạng.Quá nhiều lướt trên Internet có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng nghiện. Đặt thời gian hàng ngày khi bạn không ở gần điện thoại, máy tính và các thiết bị điện tử khác.
  • Tìm kiếm các nguồn nhận dạng nội bộ.Chúng ta thường muốn những người khác thích chúng ta bởi vì chúng ta không cảm thấy tốt về bản thân mình. Nếu bạn quản lý để cải thiện lòng tự trọng của mình, bạn sẽ thấy rằng các vấn đề của chế độ độc tài củanhưcuối cùng sẽ mờ nhạt.

Tất nhiên, con đường để thoát khỏi mạng xã hội là dài và đầy khó khăn. Tuy nhiên,phục hồi lòng tự trọng của bạn là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm.

Sự phản ánh cuộc sống của chúng tôi trên các mạng xã hội

Tìm hiểu thêm
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: