Chán ăn là gì?

Chán ăn là gì?

Tuổi tác và quan niệm chúng ta có về nó (thực tế là chúng ta cảm thấy trẻ hơn hoặc ít tuổi hơn) có ảnh hưởng đến cách chúng ta suy nghĩ và hành động và cách chúng ta nhìn thấy chính mình. Midorexia thể hiện chính nó như là một vấn đề theo đó một số người bị khủng hoảng lòng tự trọng, thúc đẩy họ giữ tuổi trẻ.

Theo Daniela Carrasco, giáo sư tại Đại học Diego Portales, chán ăn xảy ra trong sự cô lập, không có hoàn cảnh nào liên quan đến nó. Do đó, và bởi vì các phán đoán của xã hội phương Tây, rối loạn này ảnh hưởng nhiều hơn (hoặc sâu hơn) phụ nữ tuổi từ 40 đến 50 đang cố gắng sống một thanh thiếu niên thứ hai bằng cách tập trung vào ngoại hình của họ.

Midorexia và các dự án giải trí

Midorexia khuyến khích mọi người giữ tuổi trẻ của mình một cách đầy đủ nhất. Thái độ này là trong nhiều trường hợp liên kết với thay đổi cuộc sống vượt ra ngoài khía cạnh thể chất.

Những người này có thể nhận được dành cho các chương trình liên kết với các cá nhân trẻ hơn ví dụ như loại quán bar và nhà hàng thường xuyên, cách giao tiếp với người khác hoặc tổ chức một chuyến đi bao gồm nhiều hoạt động hoặc ngược lại rất nhiều ngẫu hứng.

Các khía cạnh tích cực của chán ăn

Mặc dù về nguyên tắc chán ăn có thể được coi là một cái gì đó tiêu cực, như một rối loạn liên quan đến một người không chấp nhận tuổi của mình và do đó từ chối lão hóa; nó cũng có một số tác dụng phụ rất thuận lợi.

Thực tế, biếng ăn có thể khiến một người sống một cuộc sống thứ hai, không để tuổi được sử dụng như một cái cớ để ngừng tận hưởng cuộc sống hàng ngày của mình. Vì vậy, cô ấy sẽ phải cố gắng duy trì một lối sống trẻ để giúp cô ấy sống trong một lối sống quá ổn định và do đó quá nhàm chán.

Chán ăn có thể giúp chúng ta vượt qua một số rào cản tâm lý liên quan đến tuổi tác bằng cách bắt tay vào những kinh nghiệm mà nhiều người sẽ không dám thử bằng cách tự xem mình quá già.

Vì lý do này, người ta có thể ví dụ như tận hưởng các chuyến đi và những nơi kỳ lạ hoặc thực hành các môn thể thao có nguy cơ mà không quan tâm đến câu hỏi sau đây: "Tôi có đúng tuổi với điều này không ? “.

Mặt khác, một lợi ích thú vị khác của việc biếng ăn là khả năng thiết lập tình bạn giữa các thế hệ. Thói quen thực hành cụ thể cho các cá nhân trẻ có thể giúp chúng tôi khám phá những điều chúng ta có chung với những người thuộc một thế hệ khác của chúng ta.

Ngoài ra, nó sẽ cho phép chúng ta hiểu rõ hơn về những người này và vì thế hiểu rõ hơn về những người trẻ tuổi của gia đình chúng ta là con cái, cháu trai hoặc cháu của chúng ta.

Những lợi ích của việc biếng ăn ở người già

Cuối cùng, một số lợi ích của việc biếng ăn thậm chí còn thú vị hơn ở những người lớn tuổi. Khi một người lớn tuổi muốn cảm thấy trẻ, điều quan trọng là cô ấy bắt đầu với một hoạt động thể thao thường xuyên.

Điều này sẽ cho phép anh ta, tất nhiên, có lợi ích sức khỏe đáng kể khi nhiều người lớn tuổi rơi vào cái bẫy ít vận động có thể làm tăng giới hạn vật lý thực sự và cũng làm cho họ dễ bị tổn thương hơn với một số bệnh.

Mặt khác, nhiều người lớn tuổi quyết định thực hiện chuyển đổi kỹ thuật số và tích hợp công nghệ mới vào cuộc sống hàng ngày của họ. Điều này làm cho họ sử dụng lý do xã hội hoặc sử dụng Internet như một công cụ tìm kiếm thông thường.

Mặc dù điều quan trọng là phải nhận thức được tuổi của chúng ta, điều cũng quan trọng là phải biết rằng trong thực tế, tuổi tác có một mức tương đối nhất định. Ngoài những hạn chế có thể do suy giảm thể chất, 50 hoặc 60 tuổi không phải là rào cản để tận hưởng cuộc sống bất kể ngày sinh của chúng tôi.

Ngoài ra, chúng ta cũng phải xem xét thực tế là tuổi thọ tăng lên đáng kể trong những năm gần đây. Do đó chúng ta phải cố gắng giữ một tâm trí trẻ càng lâu càng tốt. Do đó, chán ăn có thể mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích hơn các khía cạnh tiêu cực cho phép chúng ta tận hưởng những điểm hấp dẫn của tuổi trẻ và tránh những rào cản về tuổi tác.

Độ tuổi tốt nhất là khi bạn ngừng đếm năm và bạn nhận ra ước mơ của mình

Điều gì phải được thực hiện để có được tuổi tốt nhất của mình trong hình dạng tuyệt vời? Hãy lưu ý một số mẹo đơn giản mà chúng tôi sẽ … Đọc thêm "
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: