Bảo vệ và được bảo vệ: một nguồn hạnh phúc

Bảo vệ và được bảo vệ: một nguồn hạnh phúc

Tất cả chúng ta cần phải có khả năng dựa vào một đoàn tùy tùng hỗ trợ.Con người trải qua thời gian mà anh cảm thấy mong manh và hiểu rằng anh cần phải được bảo vệ.Đó là một điều cần thiết cơ bản hiện diện từ khi sinh cho đến khi chúng ta chết.

Mong muốn và sự cần thiết phải được bảo vệ không phải lúc nào cũng có cùng cường độ.Tất nhiên, họ trở nên mạnh mẽ hơn khi chúng ta đang trong tình trạng dễ bị tổn thương rõ ràng. Khi chúng ta bị bệnh hoặc khi chúng ta đi đến một nơi không rõ, chẳng hạn. Tóm lại, khi chúng ta đối mặt với một tình huống có nguy cơ.

Nhu cầu cơ bản cần được bảo vệ cũng tăng lên khi trạng thái cảm xúc của chúng ta mỏng manh, ngay cả khi không có rủi ro bên ngoài.Trong khoảnh khắc bất an, tuyệt vọng hoặc đau khổ, sự cần thiết phải có khả năng dựa vào mọi người và biết được hoàn cảnh cho phép chúng ta cảm thấy an toàn. Cuối cùng, chúng ta đều biết điều đó. Nhưng liệu chúng ta gieo và củng cố những hiện diện và quan hệ bảo vệ trong cuộc sống của chúng ta?

"Các biện pháp thực sự của công lý của một hệ thống là số tiền bảo vệ nó đảm bảo cho người yếu nhất."

-Aung San Suu Kyi-

Nguồn gốc của cảm giác bảo vệ

Trong thực tế, có một sự khác biệt giữa việc được bảo vệ và cảm thấy được bảo vệ. Đôi khi hai thực tế này đi đôi với nhau. Lần khác, không.Cảm thấy được bảo vệ có nghĩa là có sự chắc chắn chủ quan của việc được hỗ trợ để thoát khỏi những tình huống mà sức mạnh của chúng ta không đủ. Được bảo vệ đề cập đến một cái gì đó cụ thể hơn: kích hoạt các hỗ trợ này.

Cảm thấy được bảo vệ là một cảm giác rất an ủi. Anh ấy được sinh ra trong những năm đầu đờivà phụ thuộc phần lớn vào mẹ của chúng ta. Chính trong giai đoạn này, chúng tôi được trao con dấu bảo vệ này.

Sự hiện diện của người mẹ hoặc một nhân vật tham khảo, người chăm sóc chúng tôi mang đến cho chúng ta cảm giác toàn năng trong bước đầu tiên này. Như thể không có gì có thể xảy ra với chúng tôi. Tất nhiên, bất cứ điều gì có thể xảy ra với chúng tôi, nhưng chúng tôi không cảm thấy như vậy. Điều ngược lại cũng đang xảy ra.Nếu người mẹ này vắng mặt, toàn bộ vũ trụ dường như đe dọa chúng ta.Cảm giác này, hoặc ít nhất là một phần của nó, vẫn khắc trong cách chúng ta liên hệ với người khác và thế giới khi chúng ta lớn lên.

Để được bảo vệ: trường hợp liên kết

Khi một sinh vật lớn lên với cảm giác được bảo vệ, anh học cách tin vào chính mình và tin tưởng người khác.Do đó, anh ta có thể dễ dàng thiết lập các liên kết gần gũi và tình cảm với người khác. Mặt khác, nếu anh mang một dấu hiệu thiếu bảo vệ, sẽ rất khó để anh vượt qua nỗi sợ hãi của mình về việc liên kết một cách có ảnh hưởng đến người khác.

Việc thiếu dấu hiệu bảo vệ cũng làm phức tạp một điều: tìm sự cân bằng trong cách bảo vệ người khác.Hoặc chúng ta thấy một sự sơ suất nhất định trong việc chăm sóc này mà chúng ta có thể xa hoa với người khác, hoặc nó quá ghen tuông xuất hiện.

Điều này có thể thúc đẩy chúng ta xây dựng một cái mai trước mặt thế giới. Đây sẽ là một cách để thay thế sự bảo vệ mà chúng ta chưa nhận được.Chúng tôi đang tìm kiếm những nơi không bị đe dọa và chúng tôi phải lánh nạn, từ chối rời đi. Một công việc, một sự nghiện ngập, một mối quan hệ … Tất cả những gì có thể ngăn cản chúng ta cảm thấy cảm giác này đang gặp nguy hiểm. Tuy nhiên, giá phải trả là rất cao.

Các thói quen và mối quan hệ bảo vệ

Nếu chúng ta mang trong chúng ta cảm giác không được bảo vệ đầy đủ, điều đó không có nghĩa là không còn gì để làm nữa. Ngược lại: chúng ta có thể làm rất nhiều thứ.Trước tiên, hãy lưu ý rằng chúng ta có khoảng trống này trong chúng ta và nó làm cho chúng ta dễ bị tổn thương hơn, sợ hãi và mất an ninh.Phải mất can đảm để không bị tiêu thụ bởi những cảm xúc này nhưng nó có thể đạt được điều đó.

Điều quan trọng là nhận ra tầm quan trọng của việc tạo ra các liên kết bảo vệ với những người khác. Để cung cấp cho những gì chúng tôi không có.Đôi khi bạn học khi bạn phải dạy. Điều tương tự cũng xảy ra với cảm giác được bảo vệ. Nếu bạn học cách bảo vệ người khác, sự trống rỗng của bạn có thể sẽ giảm đi. Và bạn có thể đạt được sự tương hỗ với người khác.

Do đó, cần thiết để tạo ra thói quen, hình thức của cuộc sống cho phép bạn loại bỏ cảm giác loại trừ nàyđi kèm với những người chưa được bảo vệ đầy đủ. Là một phần của một nhóm ổn định cũng trở thành một cách để tăng cảm giác tin cậy của bạn trên thế giới.

Xây dựng một pháo đài xung quanh bạn và cô lập bản thân không phải là một ý tưởng tốt.Bạn sẽ không cảm thấy an toàn hơn và sẽ không trải nghiệm cảm giác bảo vệ này. Ngược lại. Nỗi sợ hãi và biện pháp phòng ngừa của bạn sẽ phát triển.Ngay cả khi bạn sợ hãi, bạn phải mở cánh cửa đó và để cho mặt trời vào.

Trẻ em "bong bóng" và sự nguy hiểm của bảo vệ quá mức

Hiện nay có một nhãn xã hội mới và cụ thể được gọi là "chương trình nghị sự của mẹ". Tìm hiểu thêm
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: