9 câu tốt nhất để phản ánh Virginia Satir - Suy nghĩ của chúng tôi

9 câu tốt nhất để phản ánh Virginia Satir

Các câu của Virginia Satir nói về sự thay đổi, tình cảm và mối quan hệ. Họ là một món quà đầy tình yêu và sự ấm áp cho tất cả những ai muốn suy nghĩ về tầm quan trọng của việc kết nối với chính mình và những người khác.

Virginia Satir là một nhân viên xã hội, nhà trị liệu tâm lý và nhà văn người Mỹ, được biết đến chủ yếu vì sự quan tâm của ông đối với liệu pháp gia đình. Năm 1959, cô tham gia Don Jackson, Jules Runkin và Gregory Bateson để tìm thấy Viện nghiên cứu tinh thần (MRI) ở Palo Alto, một trong những cơ sở trị liệu tâm lý mang tính biểu tượng nhất tại Hoa Kỳ và địa điểm tạo ra mô hình hệ thống. Hiện cô là giám đốc đào tạo và tham gia vào việc tạo ra các chương trình chính thức đầu tiên của liệu pháp gia đình.

Những người biết cô ấy xác định cô ấy là một người phụ nữ đặc biệt ấm áp, rất quan tâm đến các vấn đề quan trọng, chẳng hạn như giao tiếp của con người và lòng tự trọng, có tính đến cảm xúc và lòng từ bi trong mối quan hệ trị liệu. Đối với Satir, việc chăm sóc và chấp nhận là những yếu tố cơ bản để giúp đỡ những người khác phải đối mặt với nỗi sợ của họ và tạo điều kiện cho sự cởi mở của họ cho người khác. Không nghi ngờ gì, cô nhận thức được tình yêu là một tiềm năng tuyệt vời của sự chữa lành trong lý thuyết.

Những cuốn sách nổi tiếng nhất của ông là Liệu pháp gia đình không có trong, Peoplemaking, Liên hệ thân mậtTất cả khuôn mặt của bạn: Các bước để yêu và được yêu. Cô cũng nổi tiếng với mô hình quy trình thay đổi của mình. Trong những gì sau, chúng tôi để lại cho bạn một lựa chọn các cụm từ tốt nhất của mình, để phản ánh từ một quan điểm lý thuyết.

Tầm quan trọng của thái độ đối với cuộc sống

В "В Cuộc sống không phải là những gì nó được cho là be.It là những gì nó is.The cách để quản lý đó là những gì làm cho sự khác biệt. В В В
cổ phiếu

Đôi khi cuộc sống không trùng với mong muốn và mong đợi của chúng tôi, hoàn toàn ngược lại. Mặc dù vậy, chúng ta không được từ bỏ cuộc chiến của mình hoặc theo cách của chúng ta. Mặc dù chúng ta không thể luôn luôn thay đổi những gì xảy ra, chúng ta có thể chọn thái độ mà chúng ta sẽ áp dụng để đối phó với nó.

Vì vậy, cuộc sống bắt đầu, tiếp tục và tiếp tục mà không hỏi ý kiến ​​của chúng tôi. Cách chúng ta chọn để tôn tạo nó sẽ không quyết định tâm trạng của chúng ta và, tất nhiên, trải nghiệm toàn cầu về những hành trình khác nhau của chúng ta.

Sự can đảm để xác định

В "В Chúng tôi không được cho phép các nhận thức hạn chế của người khác để xác định us.В В"
cổ phiếu

Ngày qua ngày, những người khác cung cấp cho chúng tôi lời khuyên của họ, ý kiến ​​của họ và thậm chí cả yêu cầu của họ. Họ thường cố gắng xác định chúng ta và nói những gì chúng ta có thể và không thể làm theo quan điểm của họ. Vấn đề xảy ra khi chúng ta đưa ra những từ này sự xuất hiện của lẽ thật tuyệt đối và chúng ta tuân theo nó. Bằng cách này, chúng ta sống theo ý nghĩ của người khác, mà không cho chúng ta cơ hội để biết chúng ta là ai.

hiện nay tại sao chúng ta định nghĩa chính mình theo tầm nhìn mà những người khác có của chúng ta? Những gì họ nói với chúng tôi không thể có nhiều quyền lực hơn chúng ta nghĩ về chính mình. Tầm nhìn của họ bị giới hạn bởi lịch sử, niềm tin, nỗi sợ hãi và nỗi sợ hãi của họ. Họ không thể biết nhiều hơn chúng ta về danh tính của chúng ta, khả năng của chúng ta hoặc tiềm năng to lớn mà chúng ta có và, tất nhiên, ít hơn nhiều về giới hạn của chúng ta và nỗi sợ của chúng ta.

Giá trị lớn của cels

В "В Chúng ta cần 4 cels mỗi ngày để tồn tại Chúng ta cần 8 cels mỗi ngày để hỗ trợ chúng tôi Chúng ta cần 12 cels mỗi ngày để phát triển … В" В
cổ phiếu

Đây là một trong những câu của Virginia Satir mô tả rõ nhất tầm quan trọng mà cô gắn bó với tình cảm và quan tâm đến các mối quan hệ với những người khác.Đó là một cử chỉ nhỏ, nhưng đầy sự ấm áp không đến từ bên trong. Đây là một trong những phương tiện truyền thông tình cảm tuyệt vời khi bạn còn nhỏ, và một cách tốt để vuốt ve linh hồn của người khác khi bạn là người lớn.

Một ham là một chất dinh dưỡng cảm xúc mạnh mẽ mà mọi người cần để tăng cường mối quan hệ của họ. Một phương tiện giao tiếp tuyệt vời và một cách tuyệt vời để cung cấp cho tình yêu cho những người giữ chúng ta trong trái tim của chúng tôi.

Sức mạnh để tin vào chính mình

В "В Chúng ta có thể học một cái gì đó mới bất cứ khi nào chúng ta nghĩ rằng chúng ta can.В В"
cổ phiếu

Học tập có liên quan đến niềm tin của việc có thể. Bởi vì nếu chúng ta phủ nhận bản thân khả năng học hỏi điều gì đó, để có được một cuộc kiểm tra, để đưa ra một hội nghị hay chỉ đơn giản là lái xe hoặc nấu một món ăn, chúng ta sẽ khó đạt được điều đó.

Thành phần cần thiết nhất để thực hiện những gì chúng tôi đề xuất là niềm tin rằng chúng tôi có thể làm điều đó, hầu hết thời gian. Bởi vì nếu chúng ta không ủng hộ bản thân, nếu chúng ta không đứng về phía chúng ta, chúng ta sẽ làm như thế nào? Và ngay cả khi một mục tiêu không đạt được vì bất kỳ lý do gì, chúng ta phải ở đó để tìm kiếm các giải pháp thay thế.

Tính xác thực như một trụ cột cơ bản

В "В Không có ai trên thế giới chính xác như tôi, mặc dù có những người có các bộ phận giống tôi, vì vậy mọi thứ xuất phát từ tôi chính là của tôi, bởi vì mà tôi đã chọn nó only.В В "
cổ phiếu

Đây là một trong những câu của Virginia Satir mà chúng ta phải cân nhắc mỗi ngày. Tất cả chúng ta đều khác nhau. Mỗi người chúng ta đi một con đường và có một câu chuyện. Kết quả là, so sánh bản thân bạn là vô ích: chúng tôi không phải là một điểm bất bình đẳng. Điều tuyệt vời là để đánh giá cao tính xác thực mà chúng tôi mang theo bên trong và khi chúng tôi coi trọng bản thân, chúng tôi có thể hiển thị.

Thay đổi nội thất

В "В Không ai có thể thuyết phục người khác thay đổi Mỗi người trong chúng ta giữ một cánh cửa của sự thay đổi mà chỉ có thể được mở từ inside.В В"
cổ phiếu

Buộc những người khác thay đổi, yêu cầu họ hành xử khác nhau, cho những gì chúng tôi coi là tốt nhất, thường không hoạt động. Sự thay đổi thực sự không phải từ nghĩa vụ hoặc mong muốn làm hài lòng người khác, mà bởi vì nó được cảm nhận từ bên trongbởi vì bạn có nhu cầu thực sự cần thay đổi.

Thông thường, chúng tôi yêu cầu người khác cư xử theo ý muốn, nhưng hầu hết thời gian điều duy nhất chúng tôi làm là bỏ qua tính xác thực của nó. Bởi vì trong các mối quan hệ lành mạnh, tiêu chuẩn không phải là để thay đổi khác, nhưng để chấp nhận nó. Và trong trường hợp một hành vi của người khác kích thích chúng ta, lựa chọn là làm cho anh ta hiểu để cô ấy có thể quyết định liệu cô ấy có thay đổi không.

Khó khăn như một cơ hội

В "В Xem xét tất cả những khó khăn như cơ hội để tạo ra một cái gì đó mới, để tìm hiểu và phát triển từ các hình thức sáng tạo bạn answer.В В"
cổ phiếu

Một câu khác của Virginia Satir để tính đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Khó khăn luôn luôn đi kèm với một cơ hội để phát triển. Có lẽ ngay từ đầu chúng tôi không nhận thấy nó, nhưng khi thời gian trôi qua, chúng tôi luôn có thể rút ra một bài học từ một tình huống và cách quản lý nó.

Thông thường, một vấn đề là không có gì hơn là một tình huống mà chúng ta không thấy rõ phải làm gì, làm thế nào để đối phó với nó hoặc trong đó chúng ta không nghĩ rằng chúng ta có các nguồn lực để hành động. Kết quả là, khám phá cách chúng ta sẽ làm điều đó là một cơ hội để tạo ra một cái gì đó mới và học hỏi từ nó.

Thực hành tình yêu có ý thức

Như một sự kết thúc hoàn hảo cho bài viết này về các cụm từ hay nhất của Virginia Satir, chúng tôi muốn mang đến một trong những suy nghĩ của anh về sự tiếp xúc chân thành với chính mình và với những người khác, được rút ra từ bài luận của anh.liên hệ thân mật. Thông qua nó thể hiện cách để cảm thấy được yêu thương và có giá trị cả bởi chính mình và bởi những người chúng ta yêu thương nhất.

В "В Tôi muốn yêu bạn mà không níu bám bạn, yêu bạn mà không phán xét bạn, tìm bạn mà không áp đảo bạn, mời bạn mà không khăng khăng, để bạn không cảm thấy tội lỗi, để chỉ trích bạn mà không kiểm duyệt bạn, để giúp bạn Nếu bạn muốn cho tôi điều tương tự, thì chúng ta thực sự có thể gặp nhau và giúp đỡ lẫn nhau để lớn lên.В В "
cổ phiếu

Như chúng ta thấy, Cụm từ của Virginia Satir là một lời kêu gọi tình yêu như một trụ cột của lòng tự trọng và mối quan hệ với những người khác. Một thừa kế mạnh mẽ để đưa vào tài khoản cho sự phát triển cá nhân và xã hội của chúng tôi.

7 lợi ích của việc đọc hàng ngày

Đọc sách là một hoạt động thú vị và bổ ích đáng tiếc không phải là một phần của cuộc sống hàng ngày của mọi người. Nhanh chóng khám phá ra nhiều lợi nhuận của nó! Tìm hiểu thêm В "
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: