6 mẹo để chăm sóc da dị ứng

6 mẹo để chăm sóc da dị ứng

Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể con người.Nó bảo vệ cơ bắp và các cơ quan của chúng ta từ bên ngoài mặc dù độ dày nhỏ của nó (từ 0,5 đến 4 mm). Nó cũng mang lại sự ổn định và giúp giữ cho nội thất được tổ chức. Mặc dù nó liên tục đổi mới, nó đi kèm với chúng tôi trong suốt cuộc đời của chúng tôi. Đó là lý do tại sao chúng ta phải chăm sóc nó. Đặc biệt là nếu chúng ta mắc bệnh liên quan đến nó. Đây là trường hợp viêm da dị ứng hoặc da dị ứng, một căn bệnh ảnh hưởng đến 10% dân số.

Sự xuất hiện của nó không phụ thuộc vào độ tuổi, sắc tộc hay giới tính. Sự xuất hiện của nó là trong mọi trường hợp tương tự, để thường không có xét nghiệm chẩn đoán cụ thể. Nó là đủ cho các chuyên gia để kiểm tra các khu vực bị ảnh hưởng để xác định xem chúng ta cần thuốc hoặc các loại phương pháp điều trị.

Da dị ứng trông như thế nào?

Từ "viêm da" xuất phát từ các thuật ngữ δέρμα (derma, -piel-) và -ίτις, (viêm, -inflammation-). Do đó nó đề cập đến tình trạng viêm da.Sau này thường kèm theo đỏ hoặc thậm chí ngứa.Nó thường biểu hiện ở các vùng uốn (khuỷu tay hoặc uốn cong khuỷu tay, ví dụ). Vết khô, gồ ghề hoặc mưng mủ có thể ngay cả trong trường hợp nặng.

Biểu hiện của nó rất đa dạng. Do đó, chúng ta nênngay lập tức đi khám bác sĩ khi chúng tôi nghĩ rằng chúng ta đang bị dị ứng da. Chỉ sau này sẽ có thể hoàn toàn xóa bỏ những nghi ngờ của chúng tôi và cung cấp cho chúng tôi điều trị đầy đủ. Viêm da dị ứng thường xảy ra trong một khoảng thời gian ngắn. Nó là như vậy (nó không phải là mãn tính) khi chúng ta có quyền kiểm soát nguyên nhân của nó.

Nguyên nhân gây viêm da hoặc dị ứng da là gì?

Có nhiều nguyên nhân gây viêm da dị ứng.Những người chưa thành niên cũng dễ dàng tránh được:

  • Thiếu vitamin hoặc khoáng chất
  • Thiếu hydrat hóa
  • Cảm lạnh
  • dị ứng (thức ăn, hô hấp …)
  • Thay đổi nhiệt độ
  • Tiếp xúc với vật liệu hoặc chất thơm
  • Liên hệ với nguyên liệu

Mẹo điều trị viêm da dị ứng

Chúng ta có thể làm gì để điều trị da dị ứng hoặc ngăn chặn sự xuất hiện của vấn đề?Dưới đây là một số nguyên tắc hữu ích và dễ làm nhất. Chúng cũng hữu ích, để tránh xuất hiện đúng giờ và làm giảm các triệu chứng của một vấn đề mãn tính.

Ăn uống lành mạnh

Chúng tôi ăn thức ăn để các tế bào duy trì hiệu suất tốt. Điều này bao gồm các tế bào da của chúng ta. Do đó, cần thiết phải cho chúng ăn một cách chính xác.

Một vitamin quan trọng cho hoạt động đúng đắn của da là vitamin E. Nó có mặt trong nhiều loại dầu và hoa quả khô. Ăn collagen cũng có thể giúp chúng ta.

hydrat hóa

Hydrat hóa của da là không thể phủ nhận cần thiết. 71% của da là nước, góp phần vào tính đàn hồi và rạng rỡ của nó. Đây là lý do tại sao nó là cần thiết để hydrate nó sâu sắc.Dạng thích hợp nhất là hấp thụ nước, sẽ thay đổi tùy theo trọng lượng, tuổi tác hay giới tính.

Nước bên ngoài dưới dạng kem cũng rất quan trọng.Đặc biệt là nếu chúng ta sống trong khí hậu khô hoặc chúng ta di chuyển ở những nơi tạo ra những thay đổi đột ngột về nhiệt độ. Những người bị dị ứng da thực sự cải thiện sự xuất hiện của làn da của họ ở vùng khí hậu ẩm ướt.

Mặc quần áo sợi tự nhiên

Da dị ứng có thể bị kích thích khi tiếp xúc với sợi tổng hợp hoặc rất thô (như len, mặc dù tự nhiên). Bông hoặc lanh là những vật liệu được khuyên dùng cho da, đặc biệt là ở dạngquần áo rộng và thoải mái. Điều này tránh được bất kỳ áp lực nào trên da.

Kiểm soát tiếp xúc với nhiệt và lạnh

Da bị thay đổi về nhiệt độ. Điều này cũng đúng với sự tiếp xúc quá mức với mặt trời. Chúng ta cần phải cảnh giác với những yếu tố này nếu chúng ta bị viêm da. Sau này thực sự có thể trầm trọng hơn. Do đó, nên mặc quần áo cách nhiệt lạnh, tránh tiếp xúc quá nhiều với máy điều hòa không khí hoặc để hạn chế số giờ phơi nắng.Nó phải là để điều chỉnh nhiệt độ của nước khi chúng ta đi tắm. Thật vậy, nước quá nóng (hoặc quá lạnh) ảnh hưởng đến chúng ta theo cùng một cách.

Cẩn thận với nước hoa

Nước hoa tổng hợp, chất làm tươi không khí và các sản phẩm mỹ phẩm khác có chứa các thành phần có thể làm hỏng da của chúng ta. Nó dễ bị kích thích nếu nó nhạy cảm, như trong trường hợp da dị ứng.Tìm kiếm càng nhiều càng tốtsản phẩm củanguồn gốc tự nhiên. Cũng tránh sử dụng chúng nếu bạn không thấy bất kỳ cải tiến nào.

Tránh căng thẳng

Đây là một trong những yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến sự xuất hiện của làn da của chúng ta.Chúng ta có xu hướng làm dịu bớt căng thẳng trên da.Điều này có dạng phát ban, vết loét lạnh hoặc ngứa tổng quát. Chúng ta cần phải có những nguyên nhân gây căng thẳng nghiêm trọng. Do đó, cần tránh sự đối đầu, từ bỏ caffeine hoặc nghỉ ngơi tốt.

Hãy nhớ rằng da dị ứng là một vấn đề thường gặp. Do đó có nhiều biện pháp cụ thể. Một chuyên gia có thể sẽ đề nghị một loại kem để giảm các triệu chứng. Hiện vẫn không có phương thuốc hoàn toàn thỏa đáng cho tình trạng này. Do đó, điều này một cử chỉ nhỏ sẽ giúp chúng tôi tìm thấy những gì tốt nhất cho loại da của chúng tôi. Mỗi làn da, giống như mọi con người, khác nhau.


Da và cảm xúc: mối quan hệ của họ là gì?

Khi chúng ta cảm thấy những cảm xúc tiêu cực, cơ thể chúng ta có xu hướng phản ứng và gửi cho chúng ta những dấu hiệu vật lý; vàng, da hoạt động … Đọc thêm "
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: