3 mẹo để được hạnh phúc theo Eckhart Tolle

3 mẹo để được hạnh phúc theo Eckhart Tolle

Eckhart Tolle là một nhà văn người Đức được coi là tác giả tâm linh nổi tiếng nhất tại Hoa Kỳ cho tạp chí Thời báo New York. Trong các tác phẩm của mình, chúng ta có thể tìm thấy những giáo lý đầy cảm hứng về tình yêu, cuộc sống hay tâm linh.. Tất cả những chủ đề này được đề cập để mang lại cho chúng ta gần gũi hơn với tình trạng hạnh phúc và hạnh phúc mà chúng ta tìm kiếm rất nhiều.

Sự chấp nhận, niềm vui và sự nhiệt tình là ba lời khuyên của Eckhart Tolle cho phép chúng ta hạnh phúc. Ba con đường này đại diện cho hướng đi của ý thức để cho phép chúng ta thể hiện bản thân. Vì vậy, tất cả những gì chúng ta làm điều đó không phát ra từ con đường của mình sẽ là sản phẩm của bản ngã của chúng ta và có thể rời khỏi chỗ cho một số rối loạn chức năng.

Tolle cho biết ông trải qua một cuộc thức tỉnh tinh thần ở tuổi 29, sau khi trải qua nhiều giai đoạn trầm cảm và đang trên bờ vực tự sát. Trong bài luận của mình Sức mạnh của khoảnh khắc hiện tại, ông nhấn mạnh tầm quan trọng của Nhận thức về khoảnh khắc hiện tại để được hạnh phúc và không bị lạc trong bẫy của tư tưởng. Theo ông, hiện tại là cửa ngõ cho một cảm giác bình yên.

Tâm trí là một công cụ tuyệt vời nếu được sử dụng đúng cách. Nếu nó được sử dụng sai cách, nó trở nên phá hoại. Để diễn tả chính xác hơn, chúng ta có thể khẳng định thực tế rằng nói chung chúng ta không sử dụng tâm trí một cách tuyệt đối. Đó là tinh thần sử dụng chúng tôi.
cổ phiếu

Có thể im lặng tiếng nói của đầu chúng tôi nói liên tục không?

Phần lớn những đau khổ mà chúng ta kinh nghiệm là không cần thiết. Những kỳ vọng của chúng tôi và suy nghĩ không phù hợp và lặp đi lặp lại theo thời gian có thể sẽ làm tổn thương chúng tôi. Cứ như thể tâm trí chúng ta tái tạo một hình ảnh méo mó về những gì đang xảy ra bằng cách diễn xuất theo kiểu song song. Thực tế, nếu chúng ta nhận thức được điều này và không thay đổi hình mẫu tinh thần của mình, chúng ta cuối cùng sẽ tái tạo thế giới một lần, rồi một lần nữa.

Bạn có thực sự muốn lời khuyên để được hạnh phúc? Nếu câu trả lời là có, hãy bắt đầu bằng việc biết ai đang sở hữu giọng nói mà bạn nói ra trong tâm trí bạn. Nó là của bạn hay của bộ não nguyên thủy? Tìm hiểu để vượt ra ngoài suy nghĩ của bạn và tự hỏi mình. Có cần thiết để có một cuộc sống đầy đủ và tận hưởng hạnh phúc?

Nếu suy nghĩ của bạn mang gánh nặng của quá khứ và bạn không biết cách loại bỏ nó, bạn sẽ gặp khó khăn khi trải nghiệm hạnh phúc bởi vì quá khứ sẽ tiếp tục tồn tại vì thiếu hiện tại. Vì vậy, hãy dừng lại và cố gắng tìm hiểu xem những suy nghĩ này có tác động đến những gì bạn đang làm trong hiện tại hay không.

Chất lượng của ý thức của chúng tôi với sự chấp nhận, niềm vui và sự nhiệt tình là những gì làm tăng chất lượng của những suy nghĩ của chúng tôi. Theo Eckhart Tolle, nó không đủ để chinh phục suy nghĩ của chúng ta hoặc lắng nghe họ. Đó là về việc cung cấp cho họ tầm quan trọng đầy đủ để được hạnh phúc.

Suy nghĩ của bạn chỉ là niềm tin … Chỉ có 20% trong số họ sẽ trở thành hiện thực. Vì vậy, có thể đi xa hơn, quan sát thực tế và không để cho mình bị đe dọa bởi nỗi sợ hãi và sợ hãi cải trang trong suy nghĩ của bạn. Không có gì đã xảy ra trong quá khứ có thể khiến bạn không thể hiện diện trong hiện tại. Nếu quá khứ không thể ngăn cản bạn trải qua hiện tại, thế thì nó có sức mạnh gì?

Phân tích cuộc sống của bạn cho đến thời điểm này. Cuộc sống của bạn có thể đầy vấn đề, phần lớn cuộc sống là, nhưng bạn có vấn đề gì bây giờ không? Bạn có phân biệt được một vấn đề trong cuộc sống của bạn bây giờ không?
cổ phiếu

Lời khuyên để được hạnh phúc theo Eckhart Tolle

Làm thế nào để được hạnh phúc? Câu hỏi này đã xâm chiếm Eckhart Tolle trong một thời gian dài. Âm thanh của tâm trí anh tăng lên đến mức độ lo âu và lo lắng đến nỗi cuối cùng tâm trí anh sụp đổ. Giọng nói tinh thần ám ảnh anh ta kết thúc im lặng và suy nghĩ của anh ta đã khiến anh ta đau khổ. Không gian yên lặng giữa suy nghĩ của anh tăng lên và hòa bình và thanh bình được định cư trong cuộc đời anh mang đến cho họ một khái niệm mới về niềm vui.

Công cụ của ông để đạt được trạng thái hạnh phúc này là:

  • Một sự chấp nhận chính xác của bản thân và của cuộc sống, mà không bị thúc đẩy bởi sự tuân thủ
  • Giải thích đúng đắn về niềm vui mà tất cả hạnh phúc phải được sinh ra
  • Một sự nhiệt tình khiến anh hiểu rằng sống động là món quà lớn nhất
Để được hạnh phúc theo Eckhart Tolle là không có gì hơn để hiểu rằng đang sống là món quà lớn nhất.
cổ phiếu

Cuối cùng, chúng ta không thể quên rằng điều quan trọng nhất để đi qua ba con đường hướng tới sự thức tỉnh của hạnh phúc là chủ đề của hiện tại. Bởi vì chúng ta luôn có thể đối mặt với khoảnh khắc hiện tại, nhưng không phải đó chỉ là sự chiếu của tâm trí chúng ta. Vì lý do này, chúng ta không thể đối mặt với quá khứ hoặc tương lai bởi vì những vùng đất này là dinh dưỡng của sự bất hạnh. Thúc đẩy bản thân để đi bộ trên mặt đất ngay hôm nay!

Cuộc sống sẽ cung cấp cho bạn trải nghiệm hữu ích nhất cho sự tiến hóa của ý thức của bạn. Làm sao bạn biết đây là trải nghiệm bạn cần? Chỉ vì đó là trải nghiệm bạn đang trải qua ngay bây giờ.

Tryptophan và serotonin: khám phá cách tối ưu hóa sức khỏe của bạn

Tất cả đều là các quá trình được trung gian bởi hai thành phần sinh học hấp dẫn và tuyệt vời: tryptophan và serotonin. Cả hai đều được liên kết mật thiết vì … Đọc thêm "
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: