2 chìa khóa để kết nối tình cảm với người khác

2 chìa khóa để kết nối tình cảm với người khác

Các mối quan hệ giữa các cá nhân có sức mạnh để làm phong phú thêm trải nghiệm cuộc sống của chúng ta. Để hòa thuận với những người khác, cảm thấy có giá trị, để duy trì các mối quan hệ đặc biệt … Tất cả những tình huống này là một phần của những gì mang lại ý nghĩa cho sự tồn tại của chúng ta. Mặt khác, chúng tôi không may không sinh ra biết làm thế nào để làm điều đó. Vì lý do này, bạn sẽ tìm thấy trong bài viết này một số chiến lược để kết nối tình cảm với người khác.

Thực tế của chăm sóc cho các mối quan hệ ràng buộc chúng ta với những người thân yêu của chúng ta là một kỹ năng phải học, học được. Trái ngược với những gì chúng ta có thể tiết lộ lúc đầu, tất cả chúng ta đều có thể trở thành người có sức lôi cuốn. Đối với điều đó, nếu bạn có thông báo để cải thiện trong lĩnh vực này của cuộc sống của bạn, hãy đọc: bài viết này là dành cho bạn.

1. Thực hành lắng nghe tích cực

Một trong những chìa khóa để kết nối tình cảm với người khác là làm cho họ cảm thấy được lắng nghe. Nói chung, khi chúng ta duy trì một cuộc trò chuyện, nhiều các nhà phân tâm có thể chú ý đến thử nghiệm bằng cách rời khỏi sàn giao dịch. Chúng tôi cũng có thể quá bận rộn suy nghĩ về những gì chúng tôi sẽ nói tiếp theo. Ai đã không xảy ra?

Vì điều đó, chú ý đến lời nói của nhau sẽ cho phép bạn chăm sóc kết nối của bạn. Chìa khóa để đạt được mục tiêu này là tập trung vào thời điểm hiện tại. Đạt được điều này đôi khi có thể khó khăn, nhưng thực hành các ngành như chánh niệm có thể giúp chúng ta rất nhiều. Ngoài ra, một số hành động có thể giúp bạn đạt được điều này:

  • Tránh đánh giá người khác
  • Không làm gián đoạn trừ khi nó là cần thiết. Nếu bạn cắt giảm nhịp điệu của một cuộc trò chuyện, người đối thoại của bạn sẽ có cảm giác rằng những gì anh ấy nói với bạn không quan tâm đến bạn. Ngoài ra, khi bạn can thiệp, cố gắng tránh nói quá nhiều
  • Thay vì đưa ra lời khuyên, nó là tốt hơn để lắng nghe. Thông thường, khi chúng tôi đưa ra lời khuyên, chúng tôi dự đoán niềm tin của chúng tôi đối với người khác

2. Thay đổi ngôn ngữ cơ thể của bạn

Một số nghiên cứu cho rằng ngôn ngữ cơ thể truyền đạt tới 80% thông tin mà chúng tôi liên lạc. Mặc dù con số này không được xác minh, rõ ràng là thực tế thống trị biểu hiện phi ngôn ngữ của chúng tôi là một trong những chiến lược tốt nhất để kết nối tình cảm với người khác.

nói chung, chúng ta không nhận thức được những gì chúng ta làm với cơ thể khi chúng ta tham gia vào một cuộc trò chuyện. Sự chú ý của chúng tôi tập trung vào những gì chúng tôi nói và quên đi cơ thể của chúng tôi. Tuy nhiên, nếu chúng tôi đưa ra một phần nhỏ sự chú ý của mình, chúng tôi sẽ có thể áp dụng các nguyên tắc sau.

Nguyên tắc áp dụng khi tham gia vào cuộc hội thoại

  • Duy trì một tư thế thoải mái. Nếu bạn được tiếp thêm sinh lực, người gọi của bạn sẽ phát hiện ra nó và cảm thấy không thoải mái. Các nơ-ron gương của anh ta sẽ gửi cho anh ta một thông điệp về nguy hiểm sắp xảy ra và sẽ rất khó khăn cho anh ta để mở ra cảm xúc cho bạn.
  • Áp dụng ngôn ngữ cơ thể mở. Vì lý do tương tự, hãy khoanh tay hoặc quay lưng lại với người khác chứng minh rằng bạn không thoải mái với anh ta. Nếu bạn muốn cải thiện kết nối của bạn, hãy cố gắng để đặt cơ thể của bạn như thể bạn đang nói chuyện với người bạn thời thơ ấu của bạn.
  • Có liên hệ với mắt đầy đủ Đôi mắt là một trong những phần biểu cảm nhất của cơ thể chúng ta. Duy trì giao tiếp bằng mắt tốt có thể tạo ra sự khác biệt để người khác cảm thấy được kết nối với chúng tôi. Để đạt được điều này, mẹo này là: nhìn vào mắt anh ta khi anh ta nói và 80% thời gian khi bạn trả lời anh ta. Chỉ trong vòng 20% ​​câu trả lời của bạn, bạn có thể tìm ở nơi khác.
  • Tạo báo cáo. Một kỹ thuật rất hữu ích để tạo ra một kết nối cảm xúc với người khác là sử dụng báo cáo. Nó bao gồm bắt chước ngôn ngữ cơ thể của một người một cách tinh tế. Bằng cách này, bộ não của cô sẽ nhận được một thông điệp an toàn và cô sẽ biết rằng cô có thể tin tưởng bạn.

Hai chìa khóa để kết nối tình cảm với những người khác có thể giúp bạn đi theo con đường để làm chủ các cuộc hội thoại. Tuy nhiên, có nhiều thứ khác có thể hữu ích cho bạn. Nghiên cứu, kỹ thuật kiểm tra và cuối cùng bạn sẽ tìm thấy những công cụ sẽ kết nối bạn tốt nhất với cách thức của bạn.

4 mẹo để kết nối với những người bạn yêu thích

Có kỹ năng và kết nối sẽ cho phép bạn bắt đầu mối quan hệ của bạn trên chân phải. Đọc bài viết này, và bạn sẽ khám phá những cách hiệu quả khác nhau … Đọc thêm "
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: